> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

আমেরিকান সবুজ মটরশুটিগুলির চেয়ে লম্বা এবং পাতলা লম্বা এবং পাতলা হরিকোট ভার্টস হিসাবে পরিচিত ফরাসি 'সবুজ মটরশুটি' জড়ান বেকন এর বেশ কয়েকটি ছোট ছোট বান্ডিল pped অবশ্যই আমেরিকান সবুজ মটরশুটি এখানে ঠিক ঠিক কাজ করবে।





বেকন খুব সুন্দর বান্ডিল ফরাসি' বেকন সবুজ বিন বান্ডিল মোড়ানো

এগুলি তৈরি করা সত্যিই সহজ, আমি তাদের পাশাপাশি ছিলাম served পেটিতে তুরস্ক মিটলোফ রাতের খাবারের জন্য, তবে আপনি যদি রেসিপিটি দ্বিগুণ করেন তবে এটি ইস্টার ডিনারের জন্য একটি মার্জিত সাইড ডিশও তৈরি করবে। আপনি সময়ের আগে এগুলি প্রস্তুত করতে পারেন, তারপরে পরিবেশন করার ঠিক আগে এগুলি ভুনা করুন।

নিরামিষ বিকল্পের জন্য, আপনি তৈরি করুন পরমেশান ভাজা সবুজ শিম । স্ট্রিং মটরশুটি যদি আপনার জিনিস না হয় তবে আপনি এগুলি ব্যবহার করে দেখতে পারেন প্রোসিউত্তো জড়াল অ্যাসপারাগাস।



আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

পরমেশান রিসোটো এবং উইল্টেড স্পিনিচ সহ স্ক্যালপস × পরমেশান রিসোটোর সাথে স্ক্যালপস এবং পরমেশান রিসোটো এবং উইল্টেড স্পিনিচের সাথে উইল্টেড স্পিনিচ স্কাল্পসআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী ধীরে ধীরে কুকার কর্নেড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি 00:58 লাইভ 00:00 00:58 00:59 বেকন খুব সুন্দর বান্ডিল ফরাসি'

ছোটবেলায় আমি সবুজ মটরশুটি কখনই পছন্দ করিনি কারণ আমি তাদের স্বাদ গ্রহণের একমাত্র উপায়টি সিদ্ধ এবং overcooked ছিল। আমার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমি শিখেছি যে তারা ঠিকমতো প্রস্তুত থাকলে আমি আসলে সেগুলি উপভোগ করি। টাটকা সবুজ মটরশুটি আমার জন্য একটি আবশ্যক, এবং আমি এগুলি ভুনা বা স্নিগ্ধ এবং স্নিগ্ধ হওয়া অবধি হালকা পছন্দ করি। তাদের সাথে একটি সামান্য বেকন যুক্ত করুন এবং আপনি ভুল হতে পারবেন না।

আরও সবুজ শিম রেসিপি:

বেকন খুব সুন্দর বান্ডিল ফরাসি' ছাপা থেকেএকভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

বেকন সবুজ বিন বান্ডিল মোড়ানো

এক এক এক এসপি 75.5 কল প্রোটিন 8 কার্বস ২.৫ চর্বি প্র সময়:পনের মিনিট রান্নার সময়:পনের মিনিট মোট সময়:30 মিনিট ফলন: পরিবেশন কোর্স:সহযোগী - পরিবেশন পদ সিদ্ধ:মার্কিনআমেরিকান সবুজ মটরশুটি তুলনায় লম্বা এবং পাতলা হ'ল হ'ল হ'ল হ'ল বেকন হিসাবে পরিচিত ফ্রেঞ্চ 'সবুজ মটরশুটি' জড়ানো মোটা বেকনগুলির ছোট ছোট বান্ডিলগুলি French অবশ্যই আমেরিকান সবুজ মটরশুটি এখানে ঠিক ঠিক কাজ করবে।

উপকরণ

  • এক পাউন্ড হ্যারিকটস ভার্টস বা সবুজ মটরশুটি,ছাঁটাই শেষ হয়
  • টুকরা কেন্দ্র কাটা বেকন,অর্ধেক কাটা (পুরো 30 টি সম্মতি জন্য ব্র্যান্ড চেক)
  • জলপাই তেল স্প্রে,আমি আমার মিস্টো ব্যবহার করেছি
  • চিমটি লবণের
  • তাজা ফাটা মরিচ,পরীক্ষা করা
  • 1/8 তম চামচ রসুন গুঁড়া
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • সবুজ মটরশুটি 3 মিনিটের জন্য ব্ল্যাচ করুন, তারপরে কাগজের তোয়ালে শুকনো।
  • প্রিহিট ওভেন থেকে 400 ডিগ্রি ফারেনহাইট। জলপাইয়ের তেল স্প্রে দিয়ে একটি বেকিং শীট স্প্রে করুন।
  • 8 টি এমনকি বান্ডিল তৈরি করুন এবং বেকনটির অর্ধেক টুকরোতে প্রতিটি বান্ডিল (প্রায় 1.6 ওজ) rapেকে রাখুন।
  • বেকিং শীটের পাশে বান্ডিলগুলি সীম পাশটি রাখুন।
  • হালকাভাবে আরও কিছুটা তেল দিয়ে শীর্ষে স্প্রে করুন, মজাদার নুন, গোলমরিচ এবং রসুনের গুঁড়ো দিয়ে স্বাদ নিন, তারপরে প্রায় 14-16 মিনিট বেক করুন।

পুষ্টি

ভজনা:দুইবান্ডিল,ক্যালোরি:75.5কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:8,প্রোটিন:,ফ্যাট:২.৫,সোডিয়াম:210.5মিলিগ্রাম,ফাইবার: নীল স্মার্ট পয়েন্ট:এক সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট:এক বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস:এক পয়েন্ট +:এক কীওয়ার্ড:বেকন সবুজ বিন বান্ডিল মোড়ানো বেকন খুব সুন্দর বান্ডিল ফরাসি' বেকন খুব সুন্দর বান্ডিল ফরাসি' বেকন খুব সুন্দর বান্ডিল ফরাসি' আঠামুক্ত' কেটো রেসিপি' লো কার্ব' প্যালিও' 30 মিনিটের নিচে' পুরো 30 রেসিপি' ' 1 পিপি 1 এসপি 1 এসপি 1 এসপি পরিষ্কার খাওয়া ইস্টার রেসিপি ডিম ফ্রি রেসিপি কম সোডিয়াম রেসিপি পক্ষই পোস্ট মার্চ 19, 2013 দ্বারা জিনা 49 মন্তব্য / মতামত দিন '