> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

ডিজন এবং চুনযুক্ত বেকড চিকেন একটি সহজ মুরগির ডিনার, ব্যস্ত উইকনাইটের জন্য উপযুক্ত!





সহজ সপ্তাহের রাতে ডিনার সলিউশন - কিছু মুরগি ধরুন, ত্বকটি সরিয়ে ফেলুন, এই ডিজন-চুনের সস দিয়ে ব্রাশ করুন এবং চুলায় রাখুন। আপনি যদি এটি পছন্দ করেন তবে এটি উরু বা স্তনের সাথেও তৈরি করতে পারেন!'

বেকড মুরগি সবসময় একটি সহজ, সাশ্রয়ী সাপ্তাহিক রাতের খাবারের সমাধান is কিছু মুরগির ড্রামস্টিক ধরুন, ত্বকটি সরিয়ে ফেলুন, এই ডিজন-চুনের আবরণ দিয়ে ব্রাশ করুন এবং চুলায় সিদ্ধ করুন। আপনি যদি পছন্দ করেন তবে মুরগির উরু বা স্তন দিয়ে এটি তৈরি করতে পারেন!



আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

তাত্ক্ষণিক পট ব্রেকযুক্ত গরুর মাংস × তাত্ক্ষণিক পট ব্রেইজড গরুর মাংস তাত্ক্ষণিক পট ব্রেকযুক্ত গরুর মাংসআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী ধীরে ধীরে কুকার কর্নেড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি 00:58 লাইভ 00:00 00:58 00:53

এই ড্রামস্টিকগুলি পাশে একটি বড় সালাদ দিয়ে পরিবেশন করুন এবং রাতের খাবার প্রস্তুত!

যদিও আমি সত্যই ক্রিস্পি মুরগির ত্বকের স্বাদ পছন্দ করি, আপনি সত্যই এটি এখানে মিস করবেন না। মুরগির ড্রামস্টিকগুলি এমন ক্রিমি মিশ্রণের সাথে লেপা হয়ে যায় যা মুরগির মাংস এবং ব্রাউনকে ভাল করে তোলে যেমন এটি সুস্বাদু এবং বানাতে সহজ। এবং যদি আপনি মুরগির পা থেকে ত্বক অপসারণের ভয় পান, তবে এই সহজ টিপটি আপনার জীবনকে বদলে দেবে! এটি মূলত দুটি কাগজের তোয়ালে ব্যবহার করছে যা আপনাকে গ্রিপ দেয় যা মুছে ফেলা এতো সহজ করে তোলে এবং কম গণ্ডগোলও করে।



নিরাময় এবং অসুরক্ষিত বেকনের মধ্যে পার্থক্য কি?

চিকেন ড্রামস্টিকস থেকে কীভাবে ত্বক সরান

ডিজন-চুনের উপকরণ

  • Dijon সরিষা
  • টাটকা চুনের রস
  • লেবুর নির্যাস
  • মায়োনিজ
  • রসুন

ডিজন এবং চুনযুক্ত বেকড চিকেন একটি সহজ মুরগির ডিনার, ব্যস্ত উইকনাইটের জন্য উপযুক্ত!'

ডিজন এবং চুনযুক্ত বেকড চিকেন একটি সহজ মুরগির ডিনার, ব্যস্ত উইকনাইটের জন্য উপযুক্ত!'

আরও চিকেন ড্রামস্টিক রেসিপি

সহজ সপ্তাহের রাতে ডিনার সলিউশন - কিছু মুরগি ধরুন, ত্বকটি সরিয়ে ফেলুন, এই ডিজন-চুনের সস দিয়ে ব্রাশ করুন এবং চুলায় রাখুন। আপনি যদি এটি পছন্দ করেন তবে এটি উরু বা স্তনের সাথেও তৈরি করতে পারেন!' ছাপা থেকেএগারভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

ডিজন এবং চুন দিয়ে বেকড চিকেন

এসপি 172 কল 26 প্রোটিন কার্বস চর্বি প্র সময়: মিনিট রান্নার সময়:40 মিনিট মোট সময়:চার পাঁচ মিনিট ফলন: পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার সিদ্ধ:মার্কিনসহজ সপ্তাহের রাতে ডিনার সলিউশন - কিছু মুরগি ধরুন, ত্বকটি সরিয়ে ফেলুন, এই ডিজন-চুনের সস দিয়ে ব্রাশ করুন এবং চুলায় রাখুন। আপনি যদি এটি পছন্দ করেন তবে এটি উরু বা স্তনের সাথেও তৈরি করতে পারেন!

উপকরণ

  • 8 মুরগির ড্রামস্টিকস,ত্বক অপসারণ *
  • চামচ Dijon সরিষা
  • এক চামচ হালকা মেয়োনেজ
  • এক লবঙ্গ রসুন,চূর্ণ
  • এক চুন,নিচু, এবং চুন জেস্ট
  • 3/4 tsp গোল মরিচ
  • স্বাদে কোশের লবণ
  • এক চা চামচ শুকনো পার্সলে
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • প্রিহিট ওভেন থেকে 400 ডিগ্রি ফারেনহাইট।
  • মুরগি ধুয়ে ফেলুন এবং ত্বক এবং সমস্ত চর্বি মুছে ফেলুন। একটি বড় পাত্রে প্যাট শুকনো জায়গা এবং লবণ দিয়ে মরসুম।
  • একটি ছোট পাত্রে ডিজন, মেয়নেজ, চুনের রস, চুনের রস, রসুন এবং গোলমরিচ একত্রিত করুন। ভালভাবে মেশান. চিকেন উপর coatালা, কোট ভাল tossing।
  • স্টিকিং প্রতিরোধের জন্য অল্প পামের সাহায্যে একটি বড় বেকিং প্যান স্প্রে করুন যেহেতু মুরগী ​​থেকে সমস্ত ফ্যাট এবং ত্বক অপসারণ করা হয়েছে।
  • একটি একক স্তরে ফিট করার জন্য মুরগি রাখুন। শুকনো পার্সলে দিয়ে মুরগির উপরে।
  • প্রায় 35 মিনিট ধরে রান্না হওয়া পর্যন্ত বেক করুন। ব্রোনারের অধীনে মুরগিটি সোনালি বাদামী, 2 থেকে 3 মিনিট অবধি শেষ করুন।

মন্তব্য

পলা দীন

পুষ্টি

ভজনা:দুইড্রামস্টিকস,ক্যালোরি:172কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:,প্রোটিন:26,ফ্যাট:,কোলেস্টেরল:96মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:518মিলিগ্রাম নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:ডিজন এবং চুন দিয়ে বেকড চিকেন

* 4 ওজ রান্না করা মাংসের উপর ভিত্তি করে পুষ্টি

আঠামুক্ত' কেটো রেসিপি' বাচ্চা বন্ধুত্বপূর্ণ' লো কার্ব' পুরো 30 রেসিপি' 5 এসপি 5 এসপি 5 এসপি 6 পিপি চিকেন রেসিপি রাতের খাবারের রেসিপি ডিম ফ্রি রেসিপি রেসিপি 10 ডলারের নিচে পুরো 30 পোস্ট 25 ফেব্রুয়ারী, 2015 দ্বারা জিনা 210 মন্তব্য / মতামত দিন '