> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত! শীতকালীন বৃষ্টির রাতে শীতের স্কোয়াশ, মার্শালার ওয়াইন এবং তাজা .ষধিগুলি দিয়ে তৈরি বাটি হার্ট গরুর মাংসের স্টু পর্যন্ত উষ্ণ হওয়ার মতো কিছুই নেই।

একটি শীতল বর্ষার রাতে, সেখানে' গরুর মাংস এবং কাবোচা স্কোয়াশ স্টিউ

এটি ধীর কুকার বা প্রেসার কুকারে তৈরি করুন, এটি ক্রাস্টি রুটি দিয়ে পরিবেশন করুন এবং আপনি নিজেই খাবার খান have আপনি উপভোগ করতে পারেন আরও স্টু রেসিপি প্রেসার কুকার কর্ন দিয়ে স্টিউড চিকেন , জামাইকান নারকেল চিংড়ি স্টু এবং কার্নে গুইসাদা (ল্যাটিন বিফ স্টিউ)





skinnytaste খামার ড্রেসিং
একটি শীতল বর্ষার রাতে, সেখানে'

আমার বাচ্চাগুলি এবং আমি গরুর মাংসের স্টি পছন্দ করি তবে আমার স্বামী তা পছন্দ করে না তাই আমি যতবার চাই তা তৈরি করি না। তবে আমি গিয়াদের নতুন কুকবুকটিতে হাত পেলাম শুভ রান্না (affil link) এবং ধীর কুকারের রেসিপিটি কখনও প্রতিরোধ করতে পারে না, বিশেষত শীতের স্কোয়াশের সাথে একটি। যদিও এর জন্য কিছুটা প্রিপিং লাগবে, এটি অতিরিক্ত ধাপের জন্য মূল্যবান। আপনি যদি কাজ করেন তবে আপনি আগের রাতে সর্বদা প্রথম পদক্ষেপ প্রস্তুত রাখতে পারেন। আমি কেবল তার জলপাইয়ের তেল কেটে এই বইটি থেকে সামান্য অভিযোজন করেছি এবং ভেবেছিলাম এটি দুর্দান্ত ছিল, এবং আমার বাচ্চারাও তাই করেছিল।

বিভিন্নতা এবং টিপস

আমি আছে এবং আমার ভালবাসা তাত্ক্ষণিক পট , তবে আমি এখনও আমার ধীর কুকারকে পছন্দ করি এবং এটি ধীর কুকার খাবারের জন্য ব্যবহার করতে পছন্দ করি। আমার কাছে আছে 6 কোয়ার্ট হ্যামিল্টন বিচ সেট ‘এন প্রোগ্রামেবল স্লো কুকারকে ভুলে যান (affil লিঙ্ক) আমি এটি পছন্দ করি কারণ আপনি এটি রান্না করার সময়টি সামঞ্জস্য করতে পারেন এবং এটি হয়ে গেলে এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে উষ্ণ হয়ে যায়। এটিতে মাংসের জন্য একটি তদন্তও রয়েছে যা হয়ে গেলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যায়। আমি আমার পুরানো ক্রক পাত্রকে ঘৃণা করতাম, এটি সবকিছু পুড়িয়ে ফেলেছিল এবং আমার খাবারের এক অদ্ভুত স্বাদ ছিল। এই ধীর কুকারটি এত দুর্দান্ত, আমি আসলে বেশ কয়েকটি মালিক!



একটি শীতল বর্ষার রাতে, সেখানে' ছাপা 4.82থেকেএগারভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

গরুর মাংস এবং কাবোচা স্কোয়াশ স্টিউ (স্লো কুকার বা তাত্ক্ষণিক পট)

এসপি 347 কল 35 প্রোটিন 17 কার্বস 14 চর্বি প্র সময়:10 মিনিট রান্নার সময়:চার পাঁচ মিনিট মোট সময়:55 মিনিট ফলন: পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার সিদ্ধ:মার্কিন শীতকালীন বৃষ্টির রাতে শীতের স্কোয়াশ, মার্শালার ওয়াইন এবং তাজা ভেষজগুলিতে তৈরি হার্ট গরুর মাংসের স্টুয়ের বাটি পর্যন্ত গরম করার মতো কিছুই নেই।

উপকরণ

  • ১/২ চামচ জলপাই তেল
  • বড় পেঁয়াজ,diced
  • দুই লবঙ্গ রসুন,কাটা
  • চামচ তাজা রোজমেরি
  • চামচ তাজা থাইম
  • দুই চামচ সমস্ত উদ্দেশ্য ময়দা,আঠালো মুক্ত কাজ করবে
  • tsp কোশার লবণ
  • তাজা কালো মরিচ,পরীক্ষা করা
  • দুই পাউন্ড স্ট্যু গরুর মাংস,ছাঁটাই এবং 2 ইঞ্চি কিউব কাটা
  • ১/২ কাপ মার্সালা ওয়াইন
  • পাউন্ড কোবাচ স্কোয়াশ,খোসা ছাড়ানো এবং 1 1/2-ইঞ্চি টুকরা কাটা
  • 1/4 কাপ কাটা রোদে শুকনো টমেটো
  • কাপ গরুর মাংস ব্রথ
  • দুই চামচ কাটা তাজা ফ্ল্যাট পাতার পার্সলে
  • কাঁচা রুটি,পরিবেশনের জন্য (alচ্ছিক)
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • ধীর পাত্র: একটি বৃহত ননস্টিক স্কিললে, মাঝারি-উচ্চ উত্তাপের উপর তেল গরম করুন। তেল, পেঁয়াজ, রসুন, রোজমেরি এবং থাইম যোগ করুন এবং 4 মিনিট রান্না করুন বা পেঁয়াজ স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত।
  • ময়দা, লবণ এবং মরিচ একটি বড় পাত্রে রাখুন। গরুর মাংস যোগ করুন এবং কোটে আলতো করে টস করুন। বাচ্চাদের প্যানে গরুর মাংস যোগ করুন এবং রান্না করুন, প্রায় 4 মিনিট পরে সমস্ত দিকে বাদামী এবং প্রান্তে সোনালি হওয়া পর্যন্ত মাঝে মাঝে ঘুরিয়ে নিন। মার্শালা যুক্ত করুন এবং প্যানটি থেকে বাদামী বিটগুলি মুছুন।
  • ধীর কুকারে সবকিছু স্থানান্তর করুন, স্কোয়াশ, সূর্য-শুকনো টমেটো এবং ঝোল যোগ করুন এবং নাড়ুন। কভার এবং 4 থেকে 5 ঘন্টা উচ্চ বা 8 ঘন্টা কম রান্না করুন। কাঁচা রুটি দিয়ে পরিবেশন করুন এবং পার্সলে দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
  • তাত্ক্ষণিক পট: তাত্ক্ষণিক পটে স্যুট চাপুন। গরম হয়ে এলে তেল, পেঁয়াজ, রসুন, রোজমেরি এবং থাইম যোগ করুন এবং 4 মিনিট রান্না করুন বা পেঁয়াজ স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত।
  • ময়দা, লবণ এবং মরিচ একটি বড় পাত্রে রাখুন। গরুর মাংস যোগ করুন এবং কোটে আলতো করে টস করুন। ব্যাচগুলিতে পটকে গরুর মাংস যোগ করুন এবং রান্না করুন, প্রায় 4 মিনিট পরে সমস্ত দিকে বাদামী এবং প্রান্তে সোনালি হওয়া পর্যন্ত মাঝে মাঝে ঘুরিয়ে নিন। মার্শালা যুক্ত করুন এবং প্যানটি থেকে বাদামী বিটগুলি মুছুন। বাতিল টিপুন।
  • স্কোয়াশ, রোদে শুকনো টমেটো এবং ব্রোথ যোগ করুন এবং নাড়ুন। Pressureেকে রাখুন এবং উচ্চ চাপ 35 মিনিট রান্না করুন, প্রাকৃতিক মুক্তি। কাঁচা রুটি দিয়ে পরিবেশন করুন এবং পার্সলে দিয়ে ছিটিয়ে দিন।

পুষ্টি

ভজনা:1/3 কাপ,ক্যালোরি:347কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:17,প্রোটিন:35,ফ্যাট:14,সম্পৃক্ত চর্বি:০.২,কোলেস্টেরল:100মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:510মিলিগ্রাম,ফাইবার:,চিনি: নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস: পয়েন্ট +:9 কীওয়ার্ড:গরুর মাংস এবং কাবোচা স্কোয়াশ স্টিউ, গরুর মাংস স্টু ক্রকপট, গরুর মাংসের স্টি রেসিপি, তাত্ক্ষণিক পট গরুর মাংসের স্টি রেসিপি, ধীর কুকার গরুর মাংস স্টু বিনামূল্যে দুগ্ধ' আঠামুক্ত' বাচ্চা বন্ধুত্বপূর্ণ' প্রেসার কুকার রেসিপি' ধীর কুকার রেসিপি' 6 এসপি 6 এসপি 6 এসপি 8 পিপি গরুর মাংস রেসিপি পরিষ্কার খাওয়া ক্রক পট রেসিপি ডিম ফ্রি রেসিপি পড়ে তাত্ক্ষণিক পট রেসিপি একটি পট রেসিপি রেসিপি শীত পোস্ট নভেম্বর 19, 2015 দ্বারা জিনা 97 মন্তব্য / মতামত দিন '