> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

এই স্বাস্থ্যকর চকোলেট জুচিনি রুটিটি এতই সমৃদ্ধ এবং আর্দ্র যে এটির মধ্যে কোনও রকুনি কেউই জানতে পারবে না। প্রতিটি কামড়ে আখরোট!





সাদা মার্বেলে চকোলেট জুচিনি রুটি'
চকোলেট জুচিনি রুটি

আমার বাগানে যে সমস্ত জুকিনি বেড়ে উঠছে তা আমাকে নতুন জুচিনি রেসিপি চেষ্টা করার জন্য অনুপ্রাণিত করেছিল। আমার সাইটে প্রচুর পরিমাণে লোভনীয় জুকিনি রেসিপি রয়েছে বেকড জুচিনি লাঠি এবং জুচিনি এবং ফেটা ফ্রাইটার্স , তবে আমি এটি দিয়ে মিষ্টান্নগুলিও বানাতে পছন্দ করি। আরও স্বাস্থ্যকর জুচিনি ডেজার্ট রেসিপিগুলির জন্য, চেষ্টা করুন ফ্লোরলেস চকোলেট জুচিনি ব্রাউনিজ, কলা ঝুচিনি কেক , এবং চকোলেট চিপ জুচিনি রুটি



শীট প্যান পরিষ্কার কিভাবে

একটি প্লেটে চকোলেট জুচিনি রুটি।'

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

তাত্ক্ষণিক পট বেকড জিতি × তাত্ক্ষণিক পট বেকড জিতি তাত্ক্ষণিক পট বেকড জিতিআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9নেক্সট বেস্ট ব্রাইজড ব্রিসকেট 00:56 লাইভ 00:00 00:58 00:53

আপনার যখন কিছুটা মিষ্টি দরকার হয় তখন এই স্বাস্থ্যকর জুচিনি রুটিটি নিখুঁত ট্রিট হয়। আপনি যদি এটিকে আরও চকোলেট তৈরি করতে চান তবে আপনি চকোলেট চিপের জন্য বাদামগুলি স্যুইচ আউট করতে পারেন। এই রেসিপিটি বেশিরভাগ মেদকে অ্যাপলস দিয়ে প্রতিস্থাপন করেছিল, তাই এটি চর্বিতে কম তবে এখনও খুব আর্দ্র। এতে কোনও মাখন এবং তেল কাপ নেই contains

লোকেরা কেন রুটিতে রুচি রাখে?

কারণ এটি সুস্বাদু! আমি ছাগলছানা, তবে গুরুতরভাবে - লোকেরা রুটির মধ্যে ঝুচিনি রাখে কারণ এটি অতিরিক্ত ফ্যাট বা ক্যালোরি ছাড়াই আর্দ্রতা যোগ করে। জুচিনিতে প্রচুর পরিমাণে জল রয়েছে যা রুটি শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, জুচিনিতে কার্বস এবং ক্যালোরিগুলি কম এবং ভিটামিন এবং খনিজগুলি যেমন ম্যাঙ্গানিজ, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন এ, সি, এবং কে পূর্ণ রয়েছে এটি পুষ্টির তথ্য রাখার সময় বেকড সামগ্রীতে কিছু পুষ্টি যুক্ত করার একটি দুর্দান্ত উপায়।



কি গিলে প্রতীক

আমি কি ঝুচিনি রুটি হিম করতে পারি?

হ্যা, তুমি পারো. এই সহজ চকোলেট ঝুচিনি রুটির রেসিপিটি দুটি রুটি তৈরি করে, তাই আপনি যদি পরে একটি রুটি সংরক্ষণ করতে চান তবে এটি হিমায়িতের জন্য উপযুক্ত। আপনি রুটি পুরো বা আটটি টুকরোতে হিম করতে পারেন। যদি আপনি এটি টুকরো টুকরো করেন তবে প্রতিটি টুকরোটির মধ্যে চকচকে কাগজ রাখুন যাতে তারা একসাথে জমে না। গরম করার জন্য, ফ্রিজে একটি টুকরো গলিত করুন এবং তারপরে 20-30 সেকেন্ডের জন্য মাইক্রোওয়েভ করুন। আপনি ফ্রিজ থেকে কিছুটা লম্বা রুটিটি মাইক্রোওয়েভও করতে পারেন।

চকোলেট Zucchini রুটির বৈচিত্র এবং টিপস:

  • আপনার যদি কোনও জুচিনি না থাকে তবে হলুদ স্কোয়াশ চেষ্টা করুন।
  • যদি আপনি বাদাম পছন্দ করেন না বা অ্যালার্জি করেন তবে পরিবর্তে চকোলেট চিপ ব্যবহার করুন।
  • পেকানগুলির জন্য আখরোটকে অদলবদল করুন।
  • বাটাটিকে একটি মাফিন টিনে রেখে চকোলেট জুচিনি মাফিনস তৈরি করুন।
  • জুচিনি কষানোর জন্য বাক্স গ্রেটারের পরিবর্তে কোনও খাদ্য প্রসেসর ব্যবহার করে সময় সাশ্রয় করুন।
  • অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত করার আগে জুচিনি থেকে সমস্ত তরল বের করে নিন।

একটি বাটিতে চকোলেট জুচিনি রুটির বাটা।' টিনে চকোলেট জুচিনি রুটি'

আপনার পছন্দের আরও দ্রুত রুটি রেসিপি:

সাদা মার্বেলে চকোলেট জুচিনি রুটি' ছাপা 4.6থেকেপনেরভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

চকোলেট জুচিনি রুটি

7 8 7 এসপি 190.5 কল প্রোটিন 28 কার্বস 8 চর্বি প্র সময়:বিশ মিনিট রান্নার সময়:55 মিনিট মোট সময়: ঘন্টা পনের মিনিট ফলন:16 পরিবেশন কোর্স:প্রাতঃরাশ, ব্রঞ্চ, ডেজার্ট, প্রাতঃরাশ সিদ্ধ:মার্কিন এই স্বাস্থ্যকর চকোলেট জুচিনি রুটিটি এতই সমৃদ্ধ এবং আর্দ্র যে এটির মধ্যে কোনও রকুনি কেউই জানতে পারবে না। প্রতিটি কামড়ে আখরোট!

উপকরণ

  • কাপ সমস্ত উদ্দেশ্য ময়দা
  • কাপ গমের আটা
  • 1/4 কাপ অসহীন কোকো,অগ্রাধিকার ডাচ-প্রক্রিয়া
  • ১/২ tsp বেকিং পাউডার
  • ১/২ tsp বেকিং সোডা
  • ১/২ tsp লবণ
  • বড় ডিম,স্বল্প প্রহৃত
  • কাপ চিনি
  • 3/4 কাপ অ্যাপল সস
  • 1/4 কাপ ক্যানোলা তেল
  • tsp ভ্যানিলা নির্যাস
  • ওজ আনউইনটেড চকোলেট,গলে গেছে
  • ১/২ কাপ কাটা আখরোট,1 3/4 আউন্স
  • দুই কাপ grated zucchini,1 টি বড় (একটি থালা কাপড়ের সাথে ভালভাবে চেপে)
  • বেকিং স্প্রে
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • প্রিহিট ওভেন থেকে 325 ডিগ্রি ফারেনহাইট।
  • রান্না স্প্রে দিয়ে দুটি 8 1/2-বাই -4 1/2-ইঞ্চি লফ প্যানগুলি স্প্রে করুন।
  • একটি বড় পাত্রে ঝাঁকুনি সমস্ত উদ্দেশ্যমূলক ময়দা, পুরো গমের আটা, কোকো, বেকিং পাউডার, বেকিং সোডা এবং লবণ।
  • ঝাঁকানো ডিম, চিনি, আপেলসস, তেল, ভ্যানিলা এবং মিশ্রিত হওয়া পর্যন্ত অন্য একটি বড় পাত্রে গলানো চকোলেট।
  • শুকনো উপাদানগুলি যুক্ত করুন এবং সবে একত্রিত হওয়া পর্যন্ত একটি রাবার স্প্যাটুলা দিয়ে নাড়ুন।
  • জুচিনি এবং আখরোটে ভাঁজ করুন।
  • তৈরি প্যানগুলিতে বাটা .েলে দিন। রুটিগুলি 55 থেকে 60 মিনিট বেক করুন, বা কেন্দ্রের মধ্যে একটি টুথপিক inোকানো অবধি পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত।
  • 10 মিনিটের জন্য শীতল হতে দিন। র্যাকের দিকে উল্টান এবং পুরোপুরি শীতল করুন

পুষ্টি

ভজনা:টুকরো টুকরো,ক্যালোরি:190.5কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:28,প্রোটিন:,ফ্যাট:8,সোডিয়াম:147মিলিগ্রাম,ফাইবার:২.৫,চিনি:14.5 নীল স্মার্ট পয়েন্ট:7 সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট:8 বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস:7 পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:সেরা zucchini রেসিপি, চকোলেট zucchini রুটি, zucchini রুটি 4 পিপি 7 এসপি 7 এসপি 8 এসপি বেকড রুটি এবং কেক প্রাতঃরাশ ও ব্রঞ্চ ডেজার্ট রেসিপি গ্রীষ্ম Zucchini রেসিপি পোস্ট আগস্ট 9, 2020 দ্বারা জিনা 99 মন্তব্য / মতামত দিন '