> রেসিপি ঝাঁপ দাও ভিডিওতে ঝাঁপুন এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

এই সহজ এয়ার ফ্রায়ার অ্যাভোকাডো ডিম রোলস চিজসেক কারখানার ডিম রোলগুলি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, কেবল স্বাস্থ্যকর কারণ তারা ভাজা হয় না।





টেক্স-মেক্স মিগাস

এই সহজ এয়ার ফ্রায়ার অ্যাভোকাডো ডিম রোলগুলি চিজসেক কারখানার ডিম রোলগুলি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, কেবল স্বাস্থ্যকর কারণ তারা ভাজা যায় না।'
অ্যাভোকাডো ডিম রোলস (এয়ার ফ্রায়ার বা ওভেন)

এগুলিও নিজেকে তৈরি করতে এত সস্তা! যদি তুমি পছন্দ কর গুয়াকামোল , আপনি এই অ্যাভোকাডো ডিম রোলগুলি পছন্দ করবেন! এগুলির একটি প্রকরণ এয়ার ফ্রায়ার মহিষের মুরগীর ডিম রোলস ! অ্যাভোকাডো ভর্তি এত সুস্বাদু আমি এমনকি এটি একটি সালাদ হিসাবে পরিবেশন করা হবে। এটি রোদে শুকনো টমেটো এবং লাল পেঁয়াজ, চুনের রস এবং সিলান্ট্রো দিয়ে তৈরি।



এই অ্যাভোকাডো ডিম রোলগুলি চিজসেক কারখানার ডিম রোলগুলি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, কেবল স্বাস্থ্যকর কারণ এগুলি ভাজা হয় না। একটি সহজ এয়ার ফ্রায়ারের রেসিপি বা ওভেনে এগুলি বেক করুন!' এই অ্যাভোকাডো ডিম রোলগুলি চিজসেক কারখানার ডিম রোলগুলি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, কেবল স্বাস্থ্যকর কারণ এগুলি ভাজা হয় না। একটি সহজ এয়ার ফ্রায়ারের রেসিপি বা ওভেনে এগুলি বেক করুন!'

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

কুটির পনির ডিম এবং সসেজ ফ্রিটটা × কুটির পনির ডিম এবং সসেজ ফ্রিটটা কুটির পনির ডিম এবং সসেজ ফ্রিটটাআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী তাত্ক্ষণিক পট বেকড জিতি 00:53 লাইভ 00:00 00:58 00:50

আমি প্রথমবার چیزিজেক ফ্যাক্টরিতে এগুলি চেষ্টা করে জানলাম আমি তাদের পুনরায় তৈরি করতে চাই। চিজসেক কারখানায় যেগুলি তেঁতুলের কাজু সসের সাথে পরিবেশন করা হয়। এটিকে জটিল করার পরিবর্তে আমি একটি মিষ্টি এবং মশলাদার আইওলি-এসকো সস দিয়ে চলেছি। সস দিয়ে এটি প্রতিটি ডিম রোলের জন্য 4 পয়েন্ট। সস ছাড়াই এটি প্রতিটি 3 পয়েন্ট।

বিভিন্নতা এবং টিপস

  • ডিমের রোলের মোড়কের জায়গায় আপনি বসন্ত রোল র‌্যাপার ব্যবহার করতে পারেন।
  • জমে থাকা সম্পর্কে প্রচুর প্রশ্ন। আমি এই ডিম্বাশয়ের সাহায্যে ব্যক্তিগতভাবে এটি চেষ্টা করি নি, তবে আমি আমার অন্যান্য রেসিপিগুলির সাথে এটি করি তাই আমার মনে হয় এটি ঠিক হয়ে যাবে। আমি তাদের রান্না করা জমে না।

কিভাবে তৈরী করে

এই বাফেলো চিকেন ডিম রোলগুলি, কাটা দোলাবিহীন মুরগির স্তন, গরম সস এবং নীল পনির দিয়ে পূর্ণ সঠিক ক্ষুধার্ত করে তোলে! ওভেনে বা এয়ার ফ্রায়ারে সেদ্ধ করুন!'



চকোলেট বাদাম ক্লাস্টার

এই অ্যাভোকাডো ডিম রোলগুলি চিজসেক কারখানার ডিম রোলগুলি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, কেবল স্বাস্থ্যকর কারণ এগুলি ভাজা হয় না। একটি সহজ এয়ার ফ্রায়ারের রেসিপি বা ওভেনে এগুলি বেক করুন!' এই অ্যাভোকাডো ডিম রোলগুলি চিজসেক কারখানার ডিম রোলগুলি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, কেবল স্বাস্থ্যকর কারণ এগুলি ভাজা হয় না। একটি সহজ এয়ার ফ্রায়ারের রেসিপি বা ওভেনে এগুলি বেক করুন!' এই অ্যাভোকাডো ডিম রোলগুলি চিজসেক কারখানার ডিম রোলগুলি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, কেবল স্বাস্থ্যকর কারণ এগুলি ভাজা হয় না। একটি সহজ এয়ার ফ্রায়ারের রেসিপি বা ওভেনে এগুলি বেক করুন!' এই অ্যাভোকাডো ডিম রোলগুলি চিজসেক কারখানার ডিম রোলগুলি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, কেবল স্বাস্থ্যকর কারণ এগুলি ভাজা হয় না। একটি সহজ এয়ার ফ্রায়ারের রেসিপি বা ওভেনে এগুলি বেক করুন!' এই অ্যাভোকাডো ডিম রোলগুলি চিজসেক কারখানার ডিম রোলগুলি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, কেবল স্বাস্থ্যকর কারণ এগুলি ভাজা হয় না। একটি সহজ এয়ার ফ্রায়ারের রেসিপি বা ওভেনে এগুলি বেক করুন!'

এই সহজ এয়ার ফ্রায়ার অ্যাভোকাডো ডিম রোলগুলি চিজসেক কারখানার ডিম রোলগুলি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, কেবল স্বাস্থ্যকর কারণ তারা ভাজা যায় না।' ছাপা 4.74থেকে30ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

মিষ্টি এবং মশলাদার ডাইপিং সসের সাথে অ্যাভোকাডো ডিম রোলগুলি

এসপি 148 কল ৩.৫ প্রোটিন 17.5 কার্বস 8 চর্বি প্র সময়:পনের মিনিট রান্নার সময়:পনের মিনিট মোট সময়:30 মিনিট ফলন:10 ডিম রোলস কোর্স:ক্ষুধার্ত, নাস্তা সিদ্ধ:মার্কিন এই অ্যাভোকাডো ডিম রোলগুলি চিজসেক কারখানার ডিম রোলগুলি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, কেবল স্বাস্থ্যকর কারণ এগুলি ভাজা হয় না। একটি সহজ এয়ার ফ্রয়ের রেসিপি বা ওভেনে তাদের বেক করুন!

উপকরণ

ডিম রোলস:

  • 12 আউন্স 3 মাঝারি হ্যাস অ্যাভোকাডোস থেকে কিউবড
  • 1-2 ছোট চুন থেকে রস
  • ¼ কাপ কাটা স্যান্ড্রিড টমেটো,তেল প্যাক করা, নিকাশী
  • 2/3 কাপ সজ্জিত লাল পেঁয়াজ
  • ১/৩ কাপ কাটা ধনেপাতা
  • চা চামচ কোশার লবণ
  • পুনশ্চ স্থল গোলমরিচ
  • 10 ডিম রোলের মোড়ক
  • সিলিং জন্য জল ছোট বাটি
  • জলপাই বা ক্যানোলা তেল স্প্রে

ঝাঁপ সস:

  • দুই টেবিল চামচ মেয়োনিজ
  • টেবিল চামচ মিষ্টি মরিচ সস
  • শ্রীরাচের কয়েকটি ড্যাশ,আরও স্বাদ
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

এয়ার ফ্রায়ার দিকনির্দেশ:

  • মাঝারি পাত্রে অ্যাভোকাডো, চুনের রস, ঝোলা টমেটো, পেঁয়াজ, সিলান্ট্রো, লবণ এবং মরিচ একসাথে মিশিয়ে নিন। আলতো করে একত্রিত করতে টস।
  • একবারে একটি পরিষ্কার পৃষ্ঠের উপরে ডিমের রোলের মোড়ক রাখুন, হীরার মতো শীর্ষ এবং নীচের দিকে পয়েন্ট করুন।
  • চামচ ¼ কাপ মিশ্রণটি মোড়কের নীচে তৃতীয় দিকে onto
  • আপনার আঙুলটি একটি ছোট বাটি জলে ডুবিয়ে রাখুন এবং এটি মোড়কের ধার দিয়ে চালান।
  • আপনার নিকটতম পয়েন্টটি তুলুন এবং এটি পূরণের চারপাশে মোড়ক করুন। কেন্দ্রের দিকে বাম এবং ডান কোণ ভাঁজ করুন এবং একটি শক্ত সিলিন্ডারে রোল অবিরত করুন।
  • একপাশে সেট করুন এবং অবশিষ্ট র‌্যাপারগুলি এবং ভর্তি দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন।
  • ডিমের চারপাশে তেল দিয়ে স্প্রে করুন
  • 400 এফ এয়ার এয়ার ফ্রায়ার গরম করুন। ব্যাচগুলিতে, অর্ধেক পথ ধরে বা সোনালি হওয়া পর্যন্ত 6 মিনিটের জন্য 400F রান্না করুন।
  • এদিকে, একটি ছোট পাত্রে মেয়োনিজ, মিষ্টি মরিচের সস এবং শ্রীরাচ মিশিয়ে ডুবানোর জন্য পাশে পরিবেশন করুন।

ওভেনে বেক করতে:

  • ওভেনটি 400F এ গরম করুন। একটি শীট প্যানে তেল দিয়ে স্প্রে করুন।
  • ডিমের রোলগুলি বেকিং শিটে স্থানান্তর করুন এবং বাদামী এবং খাস্তা না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন, প্রায় 16 থেকে 18 মিনিট, অর্ধেক বাঁকানো।

ভিডিও

পুষ্টি

ভজনা:সস দিয়ে ডিম্বাণু,ক্যালোরি:148কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:17.5,প্রোটিন:৩.৫,ফ্যাট:8,সম্পৃক্ত চর্বি:,কোলেস্টেরল:4.5মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:304মিলিগ্রাম,ফাইবার:,চিনি:১.৫ নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:এয়ার ফ্রায়ার রেসিপি, অ্যাভোকাডো ডিম রোলস, ডিম রোল, ডিম রোল রেসিপি

ছবি স্বত্ব: জেস লারসন

এয়ার ফ্রায়ার' বিনামূল্যে দুগ্ধ' বাচ্চা বন্ধুত্বপূর্ণ' 30 মিনিটের নিচে' নিরামিষ খাবার' 4 পিপি 4 এসপি 4 এসপি 4 এসপি এয়ার ফ্রায়ার রেসিপি ক্ষুধার্ত এশিয়ান অনুপ্রাণিত রেসিপি রেসিপি নাস্তা পোস্ট মে 1, 2019 দ্বারা জিনা 110 মন্তব্য / মতামত দিন '