> রেসিপি ঝাঁপ দাও ভিডিওতে ঝাঁপুন এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

কাটা শক্ত সিদ্ধ ডিম, সরস পাকা টমেটো, কাটা স্ক্যালিয়নগুলি মেয়োনেজ, লবণ এবং গোলমরিচের স্পর্শ সহ - প্রাতঃরাশ বা মধ্যাহ্নভোজনে এই ডিমের স্যান্ডউইচটি উপভোগ করুন।





কফির উপরে ঢালার জন্য সর্বোত্তম তাপমাত্রা

কাটা শক্ত সিদ্ধ ডিম, সরস পাকা টমেটো, কাটা স্ক্যালিয়নগুলি মেয়োনেজ, লবণ এবং গোলমরিচের স্পর্শ সহ - প্রাতঃরাশ বা মধ্যাহ্নভোজনে এই স্যান্ডউইচটি উপভোগ করুন।'
ডিম টমেটো এবং স্ক্যালিয়ন স্যান্ডউইচ

আমি প্রায়শই আমার মেয়ে কারিনার জন্য এই ডিমের স্যান্ডউইচ তৈরি করি কারণ সে এটি পছন্দ করে! এছাড়াও এটি সস্তা এবং সহজেই তৈরি make আপনি যেতে যেতে এটি প্যাক করতে চাইলে আপনি এটি একদিন আগে করতে পারেন! খুব সহজ লাগছে, তাই না? ভাল চেষ্টা করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন কেন আমি এত আসক্ত! শক্ত সিদ্ধ ডিম সহ আরও সহজ মধ্যাহ্নভোজ ধারণা, আপনি আমার তৈরি করতে পারেন ক্লাসিক ডিমের সালাদ রেসিপি বা এই ডাল ডিমের বাটি !



কাটা শক্ত সিদ্ধ ডিম, সরস পাকা টমেটো, কাটা স্ক্যালিয়নগুলি মেয়োনেজ, লবণ এবং গোলমরিচের স্পর্শ সহ - প্রাতঃরাশ বা মধ্যাহ্নভোজনে এই স্যান্ডউইচটি উপভোগ করুন।'

চকোলেট শেল সঙ্গে আইসক্রিম

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনার × চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনার চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনারআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী সেরা ব্রাইজড ব্রাসকেট 00:56 লাইভ 00:00 00:58 00:59

আমি ম্যানহাটনে আমার আগের চাকরিটি ছাড়ার আগে একটি ছোট্ট ক্যাফে ছিল যা এই সাধারণ ডিমের স্যান্ডউইচকে পরিবেশন করেছিল যেটি আমাকে আটকানো হয়েছিল। এটি এত সহজ তবে স্বাদগুলি কেবল টমেটো এবং স্ক্যালিয়ন দিয়ে কাজ করে। এখন যখন আমি বাড়িতে কাজ করি, আমি প্রায়শই এটি নিজের এবং আমার মেয়ের জন্য অনুরোধ করার জন্য তৈরি করি।

সহায়ক টিপস:

  • স্যান্ডউইচ বা এমনকি সালাদে যোগ করার জন্য দ্রুত প্রাতঃরাশে আপনার ফ্রিজে শক্ত সিদ্ধ ডিম রাখুন। কয়েকটি ডিম সিদ্ধ করতে কয়েক মিনিট সময় লাগে, এখানে তৈরি করার একটি বুদ্ধিমান উপায় নিখুঁত হার্ড সিদ্ধ ডিম প্রতিবার
  • সম্ভব হলে প্রথমে পুরানো ডিম সিদ্ধ করুন। তাজা ডিম একবার শক্তভাবে সিদ্ধ হয়ে গেলে খোসা ছাড়ানো শক্ত।
  • আপনার যদি ইনস্ট্যান্ট পট থাকে তবে আপনি এটি তৈরি করতে পারেন পারফেক্ট তাত্ক্ষণিক পট হার্ড সেদ্ধ ডিম এটি খোসা ছাড়াই সহজ।
  • একই সংখ্যক স্মার্ট পয়েন্ট এবং আরও 50 টি ক্যালোরির জন্য, আপনার রোলের জায়গায় আমার সহজ ব্যাগেল রেসিপি (সরাসরি লিঙ্ক) সাব করুন।
  • আমার জন্য আলুর রোলগুলি অদলবদল করুন সহজ বাড়িতে তৈরি ব্যাগেল রেসিপি একই স্মার্ট পয়েন্টের জন্য।
  • টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে খোলা মুখ পরিবেশন করুন!
  • আপনি আগের রাতে স্যান্ডউইচগুলি তৈরি করতে পারেন এবং যেতে দ্রুত এবং সহজ প্রাতঃরাশের জন্য তাদের প্লাস্টিকের সাথে শক্ত করে আবদ্ধ করতে পারেন।

কিভাবে তৈরী করে

কাটা শক্ত সিদ্ধ ডিম, সরস পাকা টমেটো, কাটা স্ক্যালিয়নগুলি মেয়োনেজ, লবণ এবং গোলমরিচের স্পর্শ সহ - প্রাতঃরাশ বা মধ্যাহ্নভোজনে এই স্যান্ডউইচটি উপভোগ করুন।'



আরও হার্ড সিদ্ধ ডিমের রেসিপিগুলি আপনি পছন্দ করবেন

কাটা শক্ত সিদ্ধ ডিম, সরস পাকা টমেটো, কাটা স্ক্যালিয়নগুলি মেয়োনেজ, লবণ এবং গোলমরিচের স্পর্শ সহ - প্রাতঃরাশ বা মধ্যাহ্নভোজনে এই স্যান্ডউইচটি উপভোগ করুন।' ছাপা 4.95থেকেবিশভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

ডিম টমেটো এবং স্ক্যালিয়ন স্যান্ডউইচ

এসপি 213 কল 13.5 প্রোটিন একুশ কার্বস 9.5 চর্বি প্র সময়:পনের মিনিট রান্নার সময়:0 মিনিট মোট সময়:পনের মিনিট ফলন:এক ভজনা কোর্স:প্রাতঃরাশ, দুপুরের খাবার সিদ্ধ:মার্কিনকাটা শক্ত সিদ্ধ ডিম, সরস পাকা টমেটো, কাটা স্ক্যালিয়নগুলি মেয়োনেজ, লবণ এবং গোলমরিচের স্পর্শ সহ - প্রাতঃরাশ বা মধ্যাহ্নভোজনে এই স্যান্ডউইচটি উপভোগ করুন।

উপকরণ

  • 100 ক্যালোরি স্যান্ডউইচ রোল,ডেলি পাতলা ফ্ল্যাট, মার্টিন আলুর রোলস ইত্যাদি
  • এক চামচ কাটা কেঁচো
  • এক বড় শক্ত সিদ্ধ ডিম ,কাটা
  • এক চামচ হালকা মেয়োনেজ
  • এক পুরু টুকরা পাকা টমেটো
  • নুন এবং তাজা ফাটা মরিচ স্বাদ
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • রুটির উপরে ডিম রেখে টমেটো, তারপরে স্ক্যালিয়ন দিয়ে স্যান্ডউইচটি সংগ্রহ করুন।
  • নুন এবং গোলমরিচ দিয়ে শীর্ষে এবং রুটির শীর্ষে মেয়োনিজ ছড়িয়ে দিন।

ভিডিও

পুষ্টি

ভজনা:একস্যান্ডউইচ,ক্যালোরি:213কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:একুশ,প্রোটিন:13.5,ফ্যাট:9.5,সম্পৃক্ত চর্বি:দুই,কোলেস্টেরল:189মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:363মিলিগ্রাম,ফাইবার:5.5,চিনি: নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্ট: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:সহজ প্রাতঃরাশ স্যান্ডউইচ, ডিমের স্যান্ডউইচ, ডিম টমেটো এবং স্ক্যালিয়ন স্যান্ডউইচ, কোনও রান্নার মধ্যাহ্নভোজ, নিরামিষ স্যান্ডউইচ বাচ্চা বন্ধুত্বপূর্ণ' 30 মিনিটের নিচে' নিরামিষ নিরামিষ' 4 এসপি 4 এসপি 6 পিপি 6 এসপি স্কুলে ফেরত যাও প্রাতঃরাশ ও ব্রঞ্চ মধ্যাহ্নভোজ না কুক রেসিপি স্যান্ডউইচ রেসিপি 10 ডলারের নিচে পোস্ট 13 এপ্রিল, 2020 দ্বারা জিনা 159 মন্তব্য / মতামত দিন '