> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

উইন্টার গ্রিনস এবং পোচড ডিমের সাথে ফেটুচিনি একটি সহজ, প্যান্ট্রি ডিনার রেসিপি যা 15 মিনিটের কম সময় নেয় এবং আপনি যদি বাজেটে থাকেন তবে নিখুঁত।





শীতের সবুজ এবং পোচ ডিমের সাথে ফেটুচিনি একটি সহজ, প্যান্ট্রি ডিনার রেসিপি যা 15 মিনিটের নিচে সময় নেয় এবং আপনি যদি নিখুঁত হন' গ্রিনস এবং ডিমযুক্ত ডিমের সাথে ফেট্টুচিনি

আমি সবসময় ডিম, পাস্তা এবং কিছু ধরণের গ্রিনস হাতে রাখি এই ফেটুচিনি ডিশের জন্য আমি সুইস চার্ড ব্যবহার করি তবে পালং, এসকারোল বা কালেও কাজ করবে। ডলার প্রসারিত করার জন্য আরও সস্তা সস্তার খাবারের আইডিয়া যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন পাস্তা এবং ব্রোকলি বা ডিম পাইজইওলা



স্ট্রবেরি ক্রেপ কেক

পাস্তা, শাকসব্জী এবং পোচযুক্ত ডিম আমার প্রিয়তম, শীতের মাসগুলিতে নো ফাস উইথ নাইট ডিনারে যখন আমি ক্ষুধার্ত থাকি এবং দ্রুত টেবিলে রাতের খাবারের প্রয়োজন হয়। পোচ ডিম ডিম একসাথে মিশ্রিত করার সময় একটি সুস্বাদু সস তৈরি করে, যা তাজা গ্রেটেড পারমেসান পনিরের সাথে আরও ভাল!

স্যামন পিনহুইলস

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

স্লো কুকার কর্নড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি × স্লো কুকার কর্নড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি স্লো কুকার কর্নেড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপিআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী তাত্ক্ষণিক পট বেকড জিতি 00:53 লাইভ 00:00 00:58 00:58

আমি সবসময় ডিম, পাস্তা এবং কিছু ধরণের গ্রিনস হাতে রাখি এই ফেটুচিনি ডিশের জন্য আমি সুইস চার্ড ব্যবহার করি তবে পালং, এসকারোল বা কালেও কাজ করবে।'

পাস্তা, শাকসব্জী এবং পোচযুক্ত ডিমগুলি শীতকালে আমার যাওয়া-আসা, নো-হস্ত সপ্তাহের রাত সংমিশ্রণগুলির মধ্যে একটি I' পাস্তা, শাকসব্জী এবং পোচযুক্ত ডিমগুলি শীতকালে আমার যাওয়া-আসা, নো-হস্ত সপ্তাহের রাত সংমিশ্রণগুলির মধ্যে একটি I'



আমি সবসময় ডিম, পাস্তা এবং কিছু ধরণের গ্রিনস হাতে রাখি এই ফেটুচিনি ডিশের জন্য আমি সুইস চার্ড ব্যবহার করি তবে পালং, এসকারোল বা কালেও কাজ করবে।' ছাপা 4.86থেকে7ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

শীতের সবুজ এবং ডিমের ডিমের সাথে ফেটুচিনি t

7 এসপি 342 কল 16 প্রোটিন 51 কার্বস 9 চর্বি প্র সময়: মিনিট রান্নার সময়:পনের মিনিট মোট সময়:বিশ মিনিট ফলন:দুই পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার সিদ্ধ:মার্কিন উইন্টার গ্রিনস এবং পোচড ডিমের সাথে ফেটুচিনি একটি সহজ, প্যান্ট্রি ডিনার রেসিপি যা 15 মিনিটের কম সময় নেয় এবং আপনি যদি বাজেটে থাকেন তবে নিখুঁত।

উপকরণ

  • আউন্স ডিম ফেটুচিনি
  • ১/২ চামচ জলপাই তেল
  • ১/২ ছোট লাল পেঁয়াজ,কাটা পাতলা
  • 1/4 চা চামচ কোশার লবণ
  • এক লবঙ্গ রসুন,কাটা
  • এক ফ্রেশ থাইম ছিটিয়ে দিন,কান্ড থেকে ছিনতাই পাতা
  • আউন্স 4 কাপ কাটা শীতের সবুজ শাক, যেমন চারড, এসকরোল, পালং শাক বা কালের মতো
  • দুই বড় ডিম
  • টাটকা চাঁচা পরমানস,পরিবেশনের জন্য চ্ছিক
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • একটি ফোড়ন লবণাক্ত জল একটি মাঝারি পাত্র আনুন। পাস্তা যুক্ত করুন এবং আল ডেন্টের জন্য প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসারে রান্না করুন। ড্রেন, রান্না জল 1 কাপ সংরক্ষণ।
  • এদিকে ডিমগুলি পোচ করার জন্য প্রায় 1 1/2 থেকে 2 ইঞ্চি জল দিয়ে একটি গভীর গভীর স্কিললেট পূরণ করুন এবং একটি ফোড়ন আনতে হবে, তারপরে একটি অল্প আঁচে কমিয়ে দিন। ডিমগুলি পৃথক বাটিতে ক্র্যাক করুন। আস্তে আস্তে জলে একবারে ডিম স্লাইড করুন। এক চামচ ব্যবহার করে ডিমের সাদা অংশকে আলতো করে কুসুমের কেন্দ্রের দিকে টানুন। আধা-নরম কুসুমের জন্য 2-3 মিনিট বা দৃ a়-সেট কুসুমের জন্য 3-4 মিনিট রান্না করুন। একটি স্লটেড চামচ বা স্প্যাটুলা দিয়ে, একবারে ডিম একবারে সরিয়ে কাগজের তোয়ালে ফেলে দিন।
  • পাস্তা এবং ডিম রান্না করার সময় মাঝারি উচ্চ আঁচে একটি বড় প্যানে তেল, লাল পেঁয়াজ, 1/8 তম চামচ লবণ দিয়ে মরসুম যোগ করুন এবং রান্না করুন, প্রায় 3 মিনিটের মতো ক্যারামিলাইজ করা শুরু না হওয়া পর্যন্ত মাঝে মধ্যে নাড়তে থাকুন। রসুন এবং থাইমে নাড়ুন এবং সুগন্ধী না হওয়া পর্যন্ত মাঝারি উচ্চ তাপের উপর রান্না করুন, প্রায় 1 মিনিট।
  • সবুজ শাক এবং 3/4 কাপ সংরক্ষিত রান্নার জল যোগ করুন। একটি ফোড়ন আনুন, একটি অল্প আঁচে হ্রাস করুন, এবং শাকগুলি উজ্জ্বল সবুজ না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন এবং 2 থেকে 3 মিনিটের মধ্যে স্নিগ্ধ হয়ে উঠুন। পাস্তা নাড়ুন এবং উত্তপ্ত হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন, 1 মিনিট। লবণ এবং মরিচ দিয়ে স্বাদ নিতে গরম এবং মরসুম থেকে সরিয়ে নিন।
  • পাস্তা দুটি পৃথক বাটিতে, প্রতিটি প্রায় 1/2 টি কাপে স্থানান্তর করুন। ডিমের সাথে শীর্ষে এবং কাঙ্ক্ষিত পনির এবং তাজা ফাটা মরিচ দিয়ে পছন্দ মতো পরিবেশন করুন।

পুষ্টি

ভজনা:এক১/২ কাপ + ডিম,ক্যালোরি:342কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:51,প্রোটিন:16,ফ্যাট:9,সম্পৃক্ত চর্বি:১.৫,কোলেস্টেরল:186মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:365মিলিগ্রাম,ফাইবার:,চিনি:দুই নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট:7 বেগুনি স্মার্ট পয়েন্ট: পয়েন্ট +:8 কীওয়ার্ড:পোচ ডিমের সাথে ফেটুচিনি, শীতের গ্রিন এবং ফেচড ডিমের সাথে ফেট্টুচিনি, শাকের সাথে পাস্তা, পোড়া ডিমের সাথে পাস্তা, শীতের পাস্তা 30 মিনিটের নিচে' নিরামিষ নিরামিষ' 5 এসপি 5 এসপি 7 এসপি 8 পিপি রাতের খাবারের রেসিপি পাস্তা রেসিপি রেসিপি 10 ডলারের নিচে শীত পোস্ট 12 ডিসেম্বর, 2016 দ্বারা জিনা 32 মন্তব্য / মতামত দিন '