> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত! উত্তরাধিকারী টমেটো, কলমাতা জলপাই, লাল পেঁয়াজ, অতিরিক্ত কুমারী জলপাইয়ের তেল এবং বাগানের তাজা তুলসী দিয়ে তৈরি করা সহজ গ্রীষ্মের টমেটো সালাদ।'

উত্তরাধিকারী টমেটো, কলমাতা জলপাই, লাল পেঁয়াজ, অতিরিক্ত কুমারী জলপাইয়ের তেল এবং বাগানের তাজা তুলসী দিয়ে তৈরি করা সহজ গ্রীষ্মের টমেটো সালাদ। যদি আপনি উত্তরাধিকারী টমেটো না খুঁজে পান তবে আপনি তার পরিবর্তে বাগান টমেটো ব্যবহার করতে পারেন। এটি আমার স্বামীর রেসিপি এবং এটি টমেটো খাওয়ার আমার প্রিয় উপায়। এটিকে সাইড ডিশ হিসাবে অথবা দুপুরের খাবারের জন্য সুন্দর ক্রাস্টি রুটি দিয়ে পরিবেশন করুন।





উত্তরাধিকারী টমেটো, কলমাতা জলপাই, লাল পেঁয়াজ, অতিরিক্ত কুমারী জলপাইয়ের তেল এবং বাগানের তাজা তুলসী দিয়ে তৈরি করা সহজ গ্রীষ্মের টমেটো সালাদ।' ছাপা এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

উত্তরাধিকারী টমেটো সালাদ

দুই দুই দুই এসপি 110.5 কল এক প্রোটিন 7.5 কার্বস 9 চর্বি প্র সময়:পনের মিনিট মোট সময়:পনের মিনিট ফলন: পরিবেশন কোর্স:লাঞ্চ, সালাদ, সাইড ডিশ সিদ্ধ:মার্কিনউত্তরাধিকারী টমেটো, কলমাতা জলপাই, লাল পেঁয়াজ, অতিরিক্ত কুমারী জলপাইয়ের তেল এবং বাগানের তাজা তুলসী দিয়ে তৈরি করা সহজ গ্রীষ্মের টমেটো সালাদ।

উপকরণ

  • মাঝারি পাকা টমেটো,কাটা
  • 1/4 কাপ লাল পেঁয়াজ,কাটা
  • দুই চামচ অতিরিক্ত কুমারি জলপাই তেল
  • 8 কলমাতা জলপাই
  • তাজা পুদিনা,কাটা
  • কোশার লবণ এবং তাজা মরিচ
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • একটি পাত্রে পেঁয়াজ, জলপাই তেল, নুন এবং মরিচ একত্রিত করুন। এটি প্রায় 5-10 মিনিট মেরিনেট করতে দিন।
  • টমেটো কেটে প্লেটে সাজিয়ে নিন।
  • অতিরিক্ত নুন এবং গোলমরিচ দিয়ে শীর্ষে এবং মরসুমে জলপাই তেল এবং পেঁয়াজ .ালা। তাজা তুলসী শীর্ষ
  • 4 টি প্লেটে সমানভাবে ভাগ করুন।

পুষ্টি

ভজনা:এক/ 4,ক্যালোরি:110.5কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:7.5,প্রোটিন:এক,ফ্যাট:9,সোডিয়াম:139মিলিগ্রাম,ফাইবার:১.৫ নীল স্মার্ট পয়েন্ট:দুই সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট:দুই বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস:দুই পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:আঠালো ফ্রি, প্যালিয়ো, 30 মিনিটের আওতায়, নিরামিষাশী খাবার

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

তাত্ক্ষণিক পট বেকড জিতি × তাত্ক্ষণিক পট বেকড জিতি তাত্ক্ষণিক পট বেকড জিতিআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী ধীরে ধীরে কুকার কর্নেড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি 00:58 লাইভ 00:00 00:58 00:53 আঠামুক্ত' প্যালিও' 30 মিনিটের নিচে' নিরামিষ খাবার' 2 এসপি 2 এসপি 2 এসপি 3 পিপি পরিষ্কার খাওয়া মধ্যাহ্নভোজ স্মৃতি দিবস রেসিপি সালাদ পক্ষই গ্রীষ্ম ভেগান রেসিপি পোস্ট জুলাই 9, 2009 দ্বারা জিনা 24 মন্তব্য / মতামত দিন '