> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

এই লোডযুক্ত বেকড আলুটি চর্বিযুক্ত টার্কি মরিচ দিয়ে স্টাফ করা হয়, চর্বি কুঁচকানো পনির হ্রাস করা হয় এবং কিছু তাজা শাইভের সাথে শীর্ষে থাকে - একটি দ্রুত, সহজ সপ্তাহের রাতে খাবার।





এই লোডযুক্ত বেকড আলুটি চর্বিযুক্ত টার্কি মরিচ দিয়ে স্টাফ করা হয়, চর্বি কুঁচকানো পনির হ্রাস করা হয় এবং কিছু তাজা শাইভের সাথে শীর্ষে থাকে - একটি দ্রুত, সহজ সপ্তাহের রাতে খাবার।' লোড টার্কি চিলি বেকড আলু

লোডেড বেকড আলু এত তাড়াতাড়ি এবং সহজেই তৈরি। আমার অন্যান্য প্রিয় কয়েকটি লোড ফিলি চিজস্টেক বেকড আলু , ব্রোকলি এবং পনির দু'বার বেকড আলু, এবং ঝাঁঝালো জো বেকড মিষ্টি আলু



আমি একটি থালা পছন্দ করি যা বিভিন্নভাবে পরিবেশন করা যায়। গত রাতে আমি আমার স্বামী টমিকে জিজ্ঞাসা করলাম তিনি কীভাবে তার মরিচ চান ( গতকালের ক্রক পটের বাচ্চা-বান্ধব টার্কি মরিচ ) এবং সে আমাকে একটি বেকড আলুতে বলেছিল। তিনি মোটামুটি ছিল। তাই আমি মাইক্রোওয়েভে কয়েকটি রুসেট আলু পপ করেছি (নিশ্চিত, আপনি এটি চুলাতেও করতে পারেন) আমার বাগান থেকে কাটা পনির, টার্কি মরিচ এবং কাটা কাঁচা ছানা দিয়ে শীর্ষে রেখেছিলেন এবং রাতের খাবার 10 মিনিটেরও কম সময়ে প্রস্তুত ছিল - এবং আমার স্বামী খুব সুখী মানুষ ছিল।

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

তাত্ক্ষণিক পট ব্রেকযুক্ত গরুর মাংস × তাত্ক্ষণিক পট ব্রেইজড গরুর মাংস তাত্ক্ষণিক পট ব্রেকযুক্ত গরুর মাংসআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরমেশান রিসোটো এবং উইল্টেড পালংশাক 00:59 এর সাথে পরবর্তী স্ক্যালপগুলি লাইভ 00:00 00:58 00:53

আপনি কি মিষ্টি আলু দিয়ে এটি করতে পারেন? অবশ্যই পারবেন! তবে কেবল বিভ্রান্তি দূর করার জন্য, সাদা আলু আপনার পক্ষে তেমন খারাপ নয়। আলু একটি সাদা স্টার্চি খাবার হিসাবে খারাপ রেপ পেয়েছে। তবে, যখন তারা ফ্রেঞ্চ ফ্রাই হিসাবে মাখন বা গভীর ভাজাতে ডুবে না থাকে, তারা আসলে স্বাস্থ্যকর, কম ক্যালোরি, উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার এবং ভিটামিন বি 6, ভিটামিন সি, তামা, পটাসিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজের উত্স। এগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপযুক্ত বিভিন্ন ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস রয়েছে। সুতরাং আপনি যদি traditionalতিহ্যবাহী বেকড আলু দিয়ে আটকাতে চান তবে এগিয়ে যান ... উপভোগ করুন!

টিপ: আপনি যদি এক ঝুলি রুসেট আলু কিনে থাকেন তবে আলু স্বতন্ত্রভাবে যেগুলি বিক্রি করেন তার চেয়ে অনেক ছোট। তারা গড়ে প্রায় 5 থেকে 6 ওজন করে।



এই লোডযুক্ত বেকড আলুটি চর্বিযুক্ত টার্কি মরিচ দিয়ে স্টাফ করা হয়, চর্বি কুঁচকানো পনির হ্রাস করা হয় এবং কিছু তাজা শাইভের সাথে শীর্ষে থাকে - একটি দ্রুত, সহজ সপ্তাহের রাতে খাবার।'

আপনার পছন্দ মতো আরও বেকড আলু রেসিপি:

এই লোডযুক্ত বেকড আলুটি চর্বিযুক্ত টার্কি মরিচ দিয়ে স্টাফ করা হয়, চর্বি কুঁচকানো পনির হ্রাস করা হয় এবং কিছু তাজা শাইভের সাথে শীর্ষে থাকে - একটি দ্রুত, সহজ সপ্তাহের রাতে খাবার।' ছাপা এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

লোড টার্কি চিলি বেকড আলু

এসপি 281.5 কল 19 প্রোটিন 40 কার্বস 7 চর্বি প্র সময়: মিনিট রান্নার সময়:10 মিনিট মোট সময়:পনের মিনিট ফলন: পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার দুপুরের খাবার সিদ্ধ:মার্কিনএই লোডযুক্ত বেকড আলুটি চর্বিযুক্ত টার্কি মরিচ দিয়ে স্টাফ করা হয়, চর্বি কুঁচকানো পনির হ্রাস করা হয় এবং কিছু তাজা শাইভের সাথে শীর্ষে থাকে - একটি দ্রুত, সহজ সপ্তাহের রাতে খাবার।

উপকরণ

  • 5 1/2 ওজ রুসেট আলু
  • এক কাপ বাচ্চা-বান্ধব টার্কি মরিচ
  • এক কাপ কমেছে চর্বি কাটা চাদর
  • এক টেবিল চামচ কাটা chives বা scallions
  • টপিংয়ের জন্য চর্বিযুক্ত টকযুক্ত ক্রিম বা গ্রীক দই কমিয়ে আনুন,.চ্ছিক
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • একটি কাঁটাচামচ দিয়ে আলুতে গর্ত রাখুন, তারপরে বেকড আলু সেটিংটি ব্যবহার করে মাইক্রোওয়েভে রান্না করুন যতক্ষণ না আলু নরম হয়ে যায় এবং প্রায় 4-10 টি আলুতে প্রায় 8-10 মিনিট রান্না করা হয়।
  • আপনার যদি মাইক্রোওয়েভ না থাকে তবে প্রায় 400 মিনিট 400 ডিগ্রি ফারেন্ডে বেক করুন।
  • হয় আলুটি মাঝের দৈর্ঘ্যের মতো অর্ধেক অংশে বিভক্ত করুন বা আমি যেমন ফটোতে করেছি, ডিম্বাকৃতি আকারে শীর্ষটি ছিদ্র করার জন্য একটি কাঁটাচামচ ব্যবহার করুন, তারপরে প্রতিটি আলুর শীর্ষটি সরান।
  • উপরে 1/4 কাপ কাটা পনির, 1/4 কাপ টার্কি মরিচ, এবং 1 চা চামচ chives।
  • উপভোগ করুন !!

পুষ্টি

ভজনা:-1/2 ওজ আলু, 1/4 কাপ মরিচ, 1/4 কাপ পনির,ক্যালোরি:281.5কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:40,প্রোটিন:19,ফ্যাট:7,কোলেস্টেরল:পনেরমিলিগ্রাম,সোডিয়াম:370মিলিগ্রাম,ফাইবার:,চিনি:এক নীল স্মার্ট পয়েন্ট: পয়েন্ট +:8 কীওয়ার্ড:মরিচ বেকড আলু, ভাজা আলুর জন্য মরিচের শীর্ষে, চিকেন টার্কি মরিচ, স্বাস্থ্যকর বেকড আলু, লোড তুরস্ক মরিচ ভাজা আলু আঠামুক্ত' বাচ্চা বন্ধুত্বপূর্ণ' 30 মিনিটের নিচে' 5 উপাদান বা তার চেয়ে কম 6 এসপি 8 পিপি পরিষ্কার খাওয়া রাতের খাবারের রেসিপি ডিম ফ্রি রেসিপি মধ্যাহ্নভোজ রেসিপি তুরস্ক রেসিপি পোস্ট সেপ্টেম্বর 4, 2013 দ্বারা জিনা 3. 4 মন্তব্য / মতামত দিন '