> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

টমেটো, সিলান্ট্রো, অ্যাভোকাডো এবং আমার প্রিয় অংশ, পনির দিয়ে প্রেসার কুকারে স্ক্র্যাচ থেকে তৈরি মেক্সিকান পিন্টো বিন! স্যুপ বা সাইড হিসাবে পরিবেশন করুন।





ক্যাপিটাল ওয়ান স্পনসর করেছেন

মেক্সিকান পিন্টো বিনস, ফ্রিজলস কন কন টোডো শুকনো পিন্টো শিম, পেঁয়াজ, চিলি, জলপানো, টমেটো, সিলান্ট্রো, অ্যাভোকাডো এবং আমার পছন্দের অংশ ক্যাসো! এই স্যুপে মটরশুটি মশলাদার নয়, এবং এটি একটি স্যুপ হিসাবে বা ভাতের ওপরে বা টরটিলাসের সাথে সাইড ডিশ হিসাবে পরিবেশন করা যেতে পারে।' মেক্সিকো পিন্টো বিনস কুইসোর সাথে

একটি কলম্বিয়ার মায়ের সাথে অর্ধেক লাতিন বাড়িতে বেড়ে ওঠা, স্ক্র্যাচ থেকে তৈরি ঘরের তৈরি শিমগুলি প্রধান ছিল। অলস রবিবার মায়ের স্টোভের উপর সারাদিন এক বিরাট পটগুলি সেঁকে রাখা হত যে কাউকে এবং অপ্রত্যাশিতভাবে আসা প্রত্যেককে খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুত, বাস্তবে তিনি আজও তা করেন। মটরশুটি খাওয়ার জন্য বিশ্বের আমার স্বামীর প্রিয় জিনিসও হয়। আমি গুরুতরভাবে মনে করি তিনি আমার মটরশুটি চেষ্টা করে প্রথমবারের পরে তিনি আমার প্রেমে পড়েছিলেন। তাই আমি যখন কোনও থালা তৈরি করতে চাই তখন আমি জানি টমি পছন্দ করবে, মটরশুটি মেনুতে রয়েছে। এই মেক্সিকান পিন্টো বিনগুলি পেঁয়াজ, চিলি, জলপেনো, টমেটো, সিলান্ট্রো, অ্যাভোকাডো এবং আমার প্রিয় অংশ, কুইকো দিয়ে প্রেশার কুকারের স্ক্র্যাচ থেকে তৈরি জীবন! উত্তপ্ত স্বল্প এবং হালকা, এগুলি একটি স্যুপ হিসাবে বা ভাতের ওপরে বা টরটিলাসের সাথে সাইড ডিশ হিসাবে পরিবেশন করা যেতে পারে।



মেক্সিকান পিন্টো বিনস, ফ্রিজলস কন কন টোডো শুকনো পিন্টো শিম, পেঁয়াজ, চিলি, জলপানো, টমেটো, সিলান্ট্রো, অ্যাভোকাডো এবং আমার পছন্দের অংশ ক্যাসো! এই স্যুপে মটরশুটি মশলাদার নয়, এবং এটি একটি স্যুপ হিসাবে বা ভাতের ওপরে বা টরটিলাসের সাথে সাইড ডিশ হিসাবে পরিবেশন করা যেতে পারে।'

সহজ ব্রোকোলিনি ফ্লাউন্ডার বেক

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

মিষ্টি আলু আইরিশ নাচোস × মিষ্টি আলু আইরিশ নাচোস মিষ্টি আলু আইরিশ নাচোসআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9Next to চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনার 00:59 লাইভ 00:00 00:58 00:57

সিদ্ধ হলে গলদা চিংড়ি চিৎকার করে

এবং সেগুলি আরও সহজ হতে পারে না তাই আমি অংশীদারি করতে আগ্রহী মূলধন এক যাতে আপনি তাদেরও তৈরি করতে পারেন! মূলধন এক তারা আমার প্রেমের ভাষা বলতে চলেছে, তারা চালু করেছে পছন্দসই নতুন ক্রেডিট কার্ড থেকে মূলধন এক যা গ্রাহকরা খাবারের ক্ষেত্রে সীমাহীন 3% নগদ ফিরে, মুদিগুলিতে 2% এবং অন্যান্য সমস্ত ক্রয়ে 1% দিয়ে পুরস্কৃত করে - আমার মতো এমন একজনের জন্য যিনি সুপার মার্কেট ডেইলির দিকে যান এবং অনুপ্রেরণার জন্য প্রায়শই খেতে বেরোন, এই কার্ডটি আমার জন্য ।



এই মটরশুটিগুলি বার্কলে নামক একটি টাকেরিয়ায় আমি সম্প্রতি পিন্টো বিনগুলি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছি সবকিছুর সাথে মটরশুটি , যার মূলত বোঝা মটরশুটি। মটরশুটিগুলি দুর্দান্ত ছিল, আমি বিশেষত নরম কোয়েস্টো ওক্সাকার খণ্ডগুলিকে পছন্দ করতাম যা মজজারেলা স্ট্রিং পনির অনুরূপ, পাশাপাশি তাজা টমেটো, পেঁয়াজ এবং সিলান্ট্রো মিশ্রিত হয়। আমি তাদের বাড়িতে পুনরায় তৈরি করেছি এবং টমি তাদের সম্পর্কে রেভড!

মেক্সিকান পিন্টো বিনস, ফ্রিজলস কন কন টোডো শুকনো পিন্টো শিম, পেঁয়াজ, চিলি, জলপানো, টমেটো, সিলান্ট্রো, অ্যাভোকাডো এবং আমার পছন্দের অংশ ক্যাসো! এই স্যুপে মটরশুটি মশলাদার নয়, এবং এটি একটি স্যুপ হিসাবে বা ভাতের ওপরে বা টরটিলাসের সাথে সাইড ডিশ হিসাবে পরিবেশন করা যেতে পারে।'

খাবারের চারপাশে স্মরণীয় মুহুর্তগুলি তৈরি করতে লোকেরা একত্রিত হতে সহায়তা করার জন্য স্যাভার কার্ডটি তৈরি করা হয়েছিল। জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ এবং আমি এখানে স্কিনিটাইস্টে হুবহু চেষ্টা করার চেষ্টা করি - আমার পরিবার যে স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলি ভালবাসে সেগুলি ভাগ করুন যাতে আপনি সেগুলিও তৈরি করতে পারেন। গত রাতের খাবারের জন্য আমরা যখন টেবিলে জড়ো হয়েছিলাম তখন তার দুটি বাটি ছিল এবং প্রতি কামড় কাটাতে পারে। রাতের খাবারের সাফল্য ছিল!

কীভাবে তাত্ক্ষণিক পট পিন্টো বিনস তৈরি করবেন

স্ক্র্যাচ থেকে নিখুঁত মটরশুটি তৈরির কয়েকটি টিপস:

  • মটরশুটিগুলি প্রচুর পরিমাণে রাতে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন, তার পরের দিন এগুলি নিষ্কাশন করুন।
  • আমি আমার মটরশুটি তৈরির জন্য সবসময় একটি প্রেসার কুকার ব্যবহার করি, এটি রান্নার সময়টিকে অর্ধেক করে দেয়। চুলায় তাদের তৈরি করতে, রান্নার সময় দ্বিগুণ করুন।
  • মটরশুটি যতক্ষণ দাঁড়ায় তত বেশি ঘন হয়। তাদের স্যুপিয়ার করতে আপনি আরও তরল যোগ করতে পারেন। যদি গরম করা হয় তবে এগুলি আলগা করতে আরও তরল যুক্ত করুন।
  • ঘন মটরশুটি জন্য, আমি তাদের ত্রিশ মিনিটের জন্য অনাবৃত রান্না করতে দিন। আপনি এগুলি আপনার স্বাদ থেকে কম-বেশি ঘন করতে পারেন।

মেক্সিকান পিন্টো বিনস, ফ্রিজলস কন কন টোডো শুকনো পিন্টো শিম, পেঁয়াজ, চিলি, জলপানো, টমেটো, সিলান্ট্রো, অ্যাভোকাডো এবং আমার পছন্দের অংশ ক্যাসো! এই স্যুপে মটরশুটি মশলাদার নয়, এবং এটি একটি স্যুপ হিসাবে বা ভাতের ওপরে বা টরটিলাসের সাথে সাইড ডিশ হিসাবে পরিবেশন করা যেতে পারে।'

আরো দেখুন তাত্ক্ষণিক পট বা প্রেসার কুকারের রেসিপি এখানে!

একটি বাজপাখি অর্থ
শ্রেণি =' ছাপা 4.93থেকে70ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

মেক্সিকান পিন্টো বিনস

8 এসপি 294 কল 17 প্রোটিন 42.5 কার্বস 8.5 চর্বি প্র সময়:বিশ মিনিট রান্নার সময়: ঘন্টা পনের মিনিট মোট সময়: ঘন্টা মিনিট ফলন:8 পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার, সাইড ডিশ সিদ্ধ:মেক্সিকানএই স্যুপ সিমগুলি ভাতের উপরে স্যুপ বা সাইড ডিশ হিসাবে বা টর্টিলাস দিয়ে পরিবেশন করা যেতে পারে। বামফুটগুলি ভাল জমে যায়।

উপকরণ

  • পাউন্ড শুকনো পিনটো শিম
  • চা চামচ জলপাই তেল
  • ছোট হলুদ পেঁয়াজ,কাটা
  • 1/4 কাপ টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো
  • লবঙ্গ রসুন,কিমা তৈরি
  • ১/২ মাঝারি হলুদ পিঁয়াজ,পুরো বাম
  • 4.24 আউন্স কাটা সবুজ মরিচ করতে পারেন
  • পুরো জলপানো
  • দুই টেবিল চামচ মুরগী ​​বা উদ্ভিজ্জ বোলেলন,বুলিলনের চেয়ে ভাল
  • দুই তেজপাতা
  • চা চামচ কোশের নুন

শীর্ষস্থানীয়:

  • দুই মাঝারি লতা টমেটো,কর্ড, বীজযুক্ত এবং কাটা
  • 1/4 মাঝারি লাল পেঁয়াজ,কাটা
  • দুই কলঙ্ক,কাটা
  • 1/4 কাপ টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো
  • আউন্স ওক্সাকা পনির বা মোজারেল্লা,diced 1/4 -इঞ্চি
  • 8 আউন্স কাটা অ্যাভোকাডো
  • চুন ওয়েজস,পরিবেশনের জন্য
  • টরটিলা,পরিবেশনের জন্য চ্ছিক
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • মটরশুটি সারা রাত জলে ভিজিয়ে রাখুন। পরদিন জল ফেলে দিন।
  • সিদ্ধ করতে প্রেসার কুকার সেট করুন, তেল এবং কাটা পেঁয়াজ যোগ করুন এবং নরম হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। রসুন, 1/4 কাপ সিলান্ট্রো যুক্ত করুন এবং 1 মিনিট রান্না করুন। একটি পাত্রে রেখে দিন।
  • প্রেসার কুকারে ভেজানো শিম, সবুজ মরিচ, জলপায়ো, অর্ধেক পেঁয়াজ, বোয়েলন, তেজপাতা এবং cup কাপ জল একত্রিত করুন। 45 মিনিট উচ্চ চাপটি Coverেকে রাখুন এবং রান্না করুন।
  • প্রাকৃতিক মুক্তি। তেজপাতা, অর্ধেক পেঁয়াজ এবং জালাপিও ফেলে দিন এবং আধা টুকরো করে রাখা পেঁয়াজ এবং নুন দিয়ে সিজনে নাড়ুন।
  • স্যুট টিপুন এবং মাঝে মধ্যে প্রায় 30 মিনিট নাড়তে ঘন হওয়া পর্যন্ত অনাবৃত রান্না করুন।
  • এদিকে, একটি ছোট বাটিতে টমেটো, লাল পেঁয়াজ, স্ক্যালিয়ন এবং সিলান্ট্রো একত্রিত করুন।
  • পরিবেশন করা বাটিগুলিতে লাডল মটরশুটি, পনির যোগ করুন এবং টমেটো মিশ্রণ এবং অ্যাভোকাডো দিয়ে শীর্ষে দিন। ইচ্ছামতো চুনযুক্ত পাটা এবং টরটিলা দিয়ে পরিবেশন করুন।

পুষ্টি

ভজনা:উদার কাপ,ক্যালোরি:294কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:42.5,প্রোটিন:17,ফ্যাট:8.5,সম্পৃক্ত চর্বি:দুই,কোলেস্টেরল:8.5মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:635মিলিগ্রাম,ফাইবার:এগার,চিনি:২.৫ নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট:8 বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস: পয়েন্ট +:8 কীওয়ার্ড:তাত্ক্ষণিক পট পিন্টো বিনস, মেক্সিকান সিম স্যুপ, মেক্সিকান পিন্টো বিনস, পিন্টো বিন স্যুপ, পিন্টো বিনস তাত্ক্ষণিক পট

প্রকাশ: এই রেসিপিটি স্পনসর করেছেন মূলধন এক । স্কিনিটাসট চালানো সম্ভব করে তোলে এমন ব্র্যান্ডগুলিকে সমর্থন করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

ফ্রিজার খাবার' আঠামুক্ত' প্রেসার কুকার রেসিপি' নিরামিষ খাবার' 3 এসপি 3 এসপি 8 পিপি 8 এসপি পঞ্চম মে রাতের খাবারের রেসিপি ডিম ফ্রি রেসিপি পড়ে তাত্ক্ষণিক পট রেসিপি ল্যাটিন রেসিপি একটি পট রেসিপি রেসিপি পক্ষই শীত পোস্ট 27 নভেম্বর, 2017 দ্বারা জিনা 231 মন্তব্য / মতামত দিন '