> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

ভাজা ফুলকপি এবং ব্রাসেলস স্প্রাউট সহ কুমড়ো ম্যাক এবং পনির পড়ার জন্য অবশ্যই! কুমড়ো পিউরি ব্যবহার ক্রিম বা অত্যধিক পনির যুক্ত না করেই ক্রিম হালকা পনির সস তৈরি করে। আপনি আপনার নিজের কুমড়ো খাঁটি তৈরি করতে পারেন বা এটির তৈরির জন্য জৈব ক্যানড কুমড়া ব্যবহার করতে পারেন! # কুমড়ো # ম্যাকান্দেচিজ # গ্লুটেনফ্রি # রিসিপ # পাস্তা # এস্যাসিদ্দিনার # ওয়েভেটেরিয়ান # ওয়েটওয়্যাচারেরেসিপস'





ক্রিমযুক্ত কুমড়ো ম্যাক এবং চিজ রোস্ট ভেজি সহ আরামের খাবার, একটি বাটিতে! কুমড়ো পুরি, ভুনা ফুলকপি এবং ব্রাসেলস স্প্রাউট দিয়ে তৈরি।

ক্রিমযুক্ত কুমড়ো ম্যাক এবং চিজ রোস্ট ভেজি সহ আরামের খাবার, একটি বাটিতে! কুমড়ো পুরি, ভুনা ফুলকপি এবং ব্রাসেলস স্প্রাউট দিয়ে তৈরি।'
কুমড়ো ম্যাক এবং পনির

ম্যাক এবং পনির আমার প্রিয় আরামদায়ক খাবার ডিশ। আমি প্রায়শই তৈরি করি ব্রোকলি ম্যাক এবং পনির , তবে পতনের জন্য আমি এই কুমড়ো সংস্করণটি পছন্দ করি। কুমড়ো পিউরি ব্যবহার করে খুব বেশি পনির বা মাখন যুক্ত না করে ক্রিম হালকা পনির সস তৈরি করে। আপনি আপনার নিজের কুমড়ো খাঁটি তৈরি করতে পারেন বা এটির তৈরির জন্য জৈব ক্যানড কুমড়া ব্যবহার করতে পারেন!



আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনার × চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনার চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনারআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9লবস্টার এমপানডাস নেক্সট আপ 00:54 লাইভ 00:00 00:58 00:59

ক্রিমযুক্ত কুমড়ো ম্যাক এবং চিজ রোস্ট ভেজি সহ আরামের খাবার, একটি বাটিতে! কুমড়ো পুরি, ভুনা ফুলকপি এবং ব্রাসেলস স্প্রাউট দিয়ে তৈরি।'

আমি গত সপ্তাহে কয়েকভাবে এটি পরীক্ষা করে দেখছি এবং এটি বাড়িতে তৈরি কুমড়ো এবং ডাবের সাহায্যে চেষ্টা করেছি। ক্যানডটি ঠিক ততটাই ভাল ছিল এবং সম্ভবত কিছুটা ক্রিমিয়ারও ছিল। আমি এটি দিয়ে চেষ্টা করেছি ডেলালোর গ্লুটেন মুক্ত রোটিনি যা আমার প্রিয় আঠালো মুক্ত পাস্তা ব্র্যান্ডগুলির পাশাপাশি তাদের পুরো গমের পাস্তা, উভয়ই দুর্দান্ত ছিল, আপনার পরিবারের পছন্দসই যা ব্যবহার করুন!



ম্যাডিসন রোস্ট করা ভেজি ছাড়া পাস্তা পছন্দ করতেন তবে আমাদের বাকী সবাই এটি পছন্দ করতেন। 3 থেকে 4 রাতের জন্য ফ্রিজে রাখুন।

বিভিন্নতা

  • কুমড়ো অদলবদল করুন এবং এর জায়গায় butternut স্কোয়াশ ব্যবহার করুন।
  • ব্রোকলির ফুলের জন্য ব্রাসেলস স্প্রাউটগুলি অদলবদল করুন।
  • আরও প্রোটিনের জন্য, স্যাটেড চিকেন সসেজ যুক্ত করুন।
  • কনুইয়ের মতো কোনও ছোট পাস্তা আকারের জন্য রোটিনি পাস্তা সরিয়ে আনা।
  • বেকড ম্যাক এবং পনির জন্য, এটিকে ব্রেডক্র্যাম্বস দিয়ে শীর্ষে রেখে চুলায় শেষ করুন।

ক্রিমযুক্ত কুমড়ো ম্যাক এবং চিজ রোস্ট ভেজি সহ আরামের খাবার, একটি বাটিতে! কুমড়ো পুরি, ভুনা ফুলকপি এবং ব্রাসেলস স্প্রাউট দিয়ে তৈরি।'

এটা'

এটা'

এটা' এটা' এটা' এটা'

আরও কুমড়ো রেসিপি

ক্রিমযুক্ত কুমড়ো ম্যাক এবং চিজ রোস্ট ভেজি সহ আরামের খাবার, একটি বাটিতে! কুমড়ো পুরি, ভুনা ফুলকপি এবং ব্রাসেলস স্প্রাউট দিয়ে তৈরি।' ছাপা 4.52থেকে25ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

রোস্ট ভেজি সহ কুমড়ো ম্যাক এবং পনির

10 10 10 এসপি 358 কল বিশ প্রোটিন 49 কার্বস এগার চর্বি প্র সময়: মিনিট রান্নার সময়:চার পাঁচ মিনিট মোট সময়:পঞ্চাশ মিনিট ফলন:8 পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার সিদ্ধ:মার্কিন ক্রিমযুক্ত কুমড়ো ম্যাক এবং চিজ রোস্ট ভেজি সহ আরামের খাবার, একটি বাটিতে! কুমড়ো পুরি, ভুনা ফুলকপি এবং ব্রাসেলস স্প্রাউট দিয়ে তৈরি।

উপকরণ

  • এক জৈব পাই কুমড়া,প্রায় 28 আউন্স বা 1 (15 আউন্স) জৈব কুমড়ো শুদ্ধ করতে পারে
  • জলপাই তেল রান্না স্প্রে
  • 16 আউন্স ফুলকপি ফুলকপি,1-ইন কাটা টুকরা
  • 16 আউন্স ত্রৈমাসিক ব্রাসেলস স্প্রাউটস
  • 1 1/2 চা চামচ জলপাই তেল
  • 3/4 চা চামচ কোশার লবণ
  • 12 আউন্স আঠালো মুক্ত বা গমের রোটিনি পাস্তা,আমি ব্যবহার করতাম ডেলালো *
  • 1 1/2 টেবিল চামচ মাখন
  • 1/4 কাপ কাঁচা পেঁয়াজ
  • দুই টেবিল চামচ সমস্ত উদ্দেশ্য বা আঠালো মুক্ত ময়দা *
  • 1 1/2 কাপ চর্বি মুক্ত দুধ
  • 2/3 কাপ হ্রাস সোডিয়াম চিকেন বা উদ্ভিজ্জ ঝোল
  • আউন্স টাটকা grated শার্প হালকা চেডার,আমি ক্যাবোট 50% ব্যবহার করেছি
  • আউন্স টাটকা grated গৌদা
  • দুই টেবিল চামচ টাটকা grated parmesan
  • কোশের নুন
  • চিমটি জায়ফল
  • স্বাদে টাটকা মরিচ
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • ওভেনটি 400F Pre এ গরম করুন ° অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল সহ লাইন 2 বড় বেকিং শিট এবং জলপাই তেল স্প্রে সহ কোট।
  • জলপাই তেল দিয়ে ফুলকপি এবং ব্রাসেলস স্প্রাউট এবং লবণের সাথে মরসুমে টস করুন। প্রস্তুত বেকিং শীটে একটি এমনকি লেয়ারে ছড়িয়ে দিন।
  • আপনি যদি কুমড়ো নিজেই ভুনাচ্ছেন তবে কুমড়োর উপরের অংশটি এমনভাবে কেটে নিন যেন আপনি কোনও জ্যাক-ও-লণ্ঠন খোদাই করেন। তারপরে কোয়ার্টারে কেটে নিন। বীজগুলি বাদ দিন (যদি আপনি ভাজা কুমড়োর বীজ তৈরি করতে চান তবে ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে যাওয়ার জন্য রাত্রে একটি বেকিং শীটে রেখে দিন)। কুমড়োটি তৈরি শীট প্যানে রাখুন এবং অন্যান্য ভিজিগুলির সাথে চুলায় 400 ° F এ 35 থেকে 37 মিনিটের জন্য ভাজুন, রান্না করার সময় শাকসব্জিগুলি নাড়ান এবং প্যানগুলি আধা রাস্তা দিয়ে ঘুরিয়ে দিন, যতক্ষণ না সবজিগুলি নরম হয়ে যায় এবং প্রান্তের চারপাশে বাদামী হয়ে যায় এবং কুমড়ো নরম হয় যদি একটি ছুরি দিয়ে বিদ্ধ হয়।
  • চুলা থেকে শাকসবজি এবং কুমড়ো সরান, এবং হ্যান্ডেল করার জন্য যথেষ্ট শীতল হয়ে গেলে ত্বক থেকে কুমড়োটি সরিয়ে ফেলুন। এটি সহজেই আসবে। কোনও খাদ্য প্রসেসরে ত্বক এবং কুমড়ো রাখুন। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত খাঁটি, মসলা পর্যন্ত প্রায় 3 টেবিল চামচ প্রয়োজন হলে টেবিল চামচ দিয়ে জল যোগ করুন।
  • শাকসবজি ভাজা হওয়ার সময়, একটি ফোঁড়ায় লবণাক্ত জলের একটি বড় পাত্র আনুন। প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসারে পাস্তা রান্না করুন, চর্বি এবং লবণ বাদ দিয়ে। ড্রেন, এবং একপাশে সেট।
  • মাঝারি আঁচে মাখন গলে। পেঁয়াজ যোগ করুন এবং প্রায় 2 মিনিট কম আঁচে রান্না করুন, ময়দা যোগ করুন এবং আরও একটি মিনিট রান্না করুন বা ময়দাটি সোনার এবং ভালভাবে সংযুক্ত না হওয়া পর্যন্ত। দুধ এবং ঝোল এবং ঝাঁকুনি যোগ করুন, মাঝারি উচ্চে উত্তাপ বাড়ান যতক্ষণ না এটি ফোঁড়া থেকে আসে যতক্ষণ না এটি খানিকটা ঘন হয় until 3/4 চা চামচ লবণ, জায়ফল এবং গোলমরিচ দিয়ে asonতু।
  • এটি ঘন হতে শুরু করার পরে, কুমড়ায় নাড়ুন এবং প্রায় 2 মিনিট উত্তপ্ত হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। উত্তাপ থেকে সরান, চিজ এবং পরমেশান যোগ করুন এবং গলানো পর্যন্ত ভালভাবে মেশান। রান্না করা ম্যাকারোনি যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন, ভাজা সবজিগুলিতে ভাঁজ করুন।

মন্তব্য

* আঠালো মুক্ত জন্য লেবেল পরীক্ষা করুন

পুষ্টি

ভজনা:এক1/4 কাপ,ক্যালোরি:358কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:49,প্রোটিন:বিশ,ফ্যাট:এগার,সম্পৃক্ত চর্বি:,কোলেস্টেরল:33মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:457.5মিলিগ্রাম,ফাইবার:7,চিনি:8 নীল স্মার্ট পয়েন্ট:10 সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট:10 বেগুনি স্মার্ট পয়েন্ট:10 পয়েন্ট +:10 কীওয়ার্ড:কুমড়ো ম্যাক এবং পনির, কুমড়ো ম্যাক এবং পনির দিয়ে ভাজা ফুলকপি এবং ব্রাসেলস স্প্রাউটস, কুমড়ো ম্যাক এন পনির, কুমড়ো ম্যাকারনি এবং পনির

এর সাথে অংশীদারিতে তৈরি রেসিপি ডেলালো ফুডস , আমার রান্নাঘরে আমি পছন্দ করি এবং ব্যবহার করি এমন একটি ব্র্যান্ড।

আঠামুক্ত' বাচ্চা বন্ধুত্বপূর্ণ' নিরামিষ নিরামিষ' 10 পিপি 10 এসপি 10 এসপি 10 এসপি ফুলকপি রেসিপি রাতের খাবারের রেসিপি ডিম ফ্রি রেসিপি পড়ে পাস্তা রেসিপি কুমড়ো রেসিপি থ্যাঙ্কসগিভিং রেসিপি পোস্ট অক্টোবর 9, 2017 দ্বারা জিনা 183 মন্তব্য / মতামত দিন '