> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

স্কিললেট হরিসা তুরস্ক মিটলোফ একটি ডিনার গেম চেঞ্জার। স্কেলেলে মিটলফ তৈরি করা ব্যস্ত উইটনিটসের জন্য উপযুক্ত কারণ এটি 30 মিনিটেরও কম সময়ে প্রস্তুত!





স্কিললেট হরিসা তুরস্ক মিটলোফ - এগুলি স্কাইলেটে তৈরি করা মানে 30 মিনিটেরও কম সময়ের মধ্যে প্রস্তুত! এগুলি স্কিনিটাস্টে রেভ রিভিউ পেয়েছে!'

আমি আমার বেসিক টার্কির মাটলুফ রেসিপি , এবং জারড মিনা হরিসা (বা আপনি বাড়িতে তৈরি করতে পারেন) এর জন্য কেচআপটি অদলবদল করেছেন। আমি মিশ্রণে কুঁচকানো ঝুচিনি যুক্ত করেছি এবং এগুলি স্কিললেটে তৈরি করেছি। ফলাফলগুলি ছিল সরস, দ্রুত, স্বাদযুক্ত গোল মাংসল্যাভগুলি সাথে একটি সামান্য লাথি! আমি এটি একটি সাধারণ কাটা শসা এবং টমেটো সালাদ দিয়ে পরিবেশন করলাম যা আমি অলিভ অয়েল, তাজা লেবুর রস, লবণ এবং গোলমরিচ দিয়ে ফেলেছি।



আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

সেরা ব্রাইজেড ব্রিসকেট × সেরা ব্রাইজড ব্রিসকেট সেরা ব্রাইজড ব্রাসকেটআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9Next to চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনার 00:59 লাইভ 00:00 00:58 00:56

আপনি কিনতে পারেন মিনা হারিসা চালু আমাজন এবং পুরো খাবারগুলি এটি বহন করে, এটি একটি উজ্জ্বল লাল মরক্কোর পরিচ্ছন্নতা যা কাসকাস, শাকসব্জী, মাংস বা আপনি যা চান তা ব্যবহার করতে পারেন।

আপনি যদি ওভেনে এটি একটি বড় রুটি হিসাবে তৈরি করতে পছন্দ করেন তবে আপনি পারেন! এটি 1 ঘন্টা জন্য 350 350 ফাঃ এ বেক করুন।



স্কিললেট হরিসা তুরস্ক মিটলোফ - এগুলি স্কাইলেটে তৈরি করা মানে 30 মিনিটেরও কম সময়ের মধ্যে প্রস্তুত! এগুলি স্কিনিটাস্টে রেভ রিভিউ পেয়েছে!' ' ' স্কাইলেটে মিটলফ তৈরি করা ব্যস্ত উইটনিটসের জন্য উপযুক্ত - এটি' ছাপা 4.75থেকেভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

স্কিললেট হরিসা তুরস্ক মিটলোফ

এসপি 254 কল 25 প্রোটিন এগার কার্বস এগার চর্বি প্র সময়:10 মিনিট রান্নার সময়:বিশ মিনিট মোট সময়:30 মিনিট ফলন: পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার সিদ্ধ:মার্কিন স্কেলেলে মিটলফ তৈরি করা ব্যস্ত উইটনিটসের জন্য উপযুক্ত - এটি 30 মিনিটেরও কম সময়ে প্রস্তুত!

উপকরণ

  • ১/২ কাপ grated zucchini,সমস্ত আর্দ্রতা কাগজ তোয়ালে দিয়ে শুকনো শুকনো
  • দুই চামচ পেঁয়াজ,কিমা তৈরি
  • দুই চামচ সজ্জিত লাল মরিচ
  • লবঙ্গ গুঁড়ো রসুন
  • ১/২ কাপ পুরো গমের পাকা রুটি,দুগ্ধ মুক্ত জন্য প্লেইন ব্যবহার করুন
  • 1/4 কাপ হরিসা,যেমন মিনা
  • এক বড় ডিম
  • এক tsp মিষ্টি পাপ্রিকা
  • এক tsp কোশার লবণ
  • 1.3 পাউন্ড 93% পাতলা স্থল টার্কি
  • 1 1/2 চামচ শীর্ষে থাকার জন্য হরিসা সস
  • 1 1/2 চামচ কেচাপ
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • একটি বড় পাত্রে ঝুচিনি, পেঁয়াজ, রসুন, লাল মরিচ, ব্রেডক্রাম্বস, ১/৪ কাপ হরিসা, ডিম, পাপ্রিকা এবং লবণ মেশান।
  • টার্কি যোগ করুন এবং মিশ্রণ না হওয়া পর্যন্ত একত্রিত করুন।
  • মাংসটি 5 রাউন্ড প্যাটিগুলিতে তৈরি করুন।
  • বাকি 1/2 চামচ হরিসাকে একটি ছোট বাটিতে কেচাপের সাথে একত্রিত করুন।
  • মাঝারি উপর একটি বড় স্কিললেট উত্তাপ। তেল দিয়ে স্প্রে করুন এবং রান্না হওয়া পর্যন্ত minutesেকে রান্না করুন, প্রতি পাশ থেকে প্রায় 8 থেকে 10 মিনিট, তাপটি হ্রাস করুন যদি তারা খুব বাদামী হতে শুরু করে।
  • রান্নার শেষ কয়েক মিনিটের সময় উপরে হরিসা-কেচাপ মিশ্রণটি ব্রাশ করুন।

পুষ্টি

ভজনা:একডেলা,ক্যালোরি:254কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:এগার,প্রোটিন:25,ফ্যাট:এগার,সম্পৃক্ত চর্বি:,কোলেস্টেরল:121মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:498মিলিগ্রাম,ফাইবার:,চিনি: নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:হরিসা মিট্লোফ, স্কিললেট হরিসা তুরস্ক মিটলোফ, স্কিললেট মিট্লোফ বিনামূল্যে দুগ্ধ' 30 মিনিটের নিচে' 5 এসপি 5 এসপি 5 এসপি 6 পিপি পরিষ্কার খাওয়া রেসিপি তুরস্ক রেসিপি পোস্ট মে 7, 2014 দ্বারা জিনা 63 মন্তব্য / মতামত দিন '