> রেসিপি ঝাঁপ দাও ভিডিওতে ঝাঁপুন এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত! পালং এবং বেকন স্টাফড মাশরুম স্টাটেড বেবি শাক, কাটা মাশরুম, বেকন, ব্রেড ক্রাম্বস এবং পারমিশন পনির দিয়ে স্টাফ - প্রচুর টন স্বাদে ভরপুর traditionalতিহ্যবাহী স্টাফড মাশরুমের হালকা বিকল্প! পালং এবং বেকন স্টাফড মাশরুমগুলি স্যাটেড বেবি শাক, কাটা মাশরুম, বেকন, ব্রেড ক্রাম্বস এবং পারমিশন পনির দিয়ে স্টাফ - প্রচুর স্বাদে ভরপুর traditionalতিহ্যবাহী স্টাফড মাশরুমের একটি হালকা বিকল্প!'

পালং এবং বেকন স্টাফড মাশরুম

স্টাফিং এত ভাল, আমি চামচ দিয়ে খেতে পারতাম! আপনার পছন্দ হতে পারে আরও মাশরুম অ্যাপেটিজার ers ফিলি চিজস্টেক স্টাফড মাশরুম , মাশরুম সিভিচে বা লাসাগনা স্টাফড মাশরুম





এখানে কিছু টিপস এবং তারতম্য রয়েছে:

  • আমি আসল বেকন এর স্বাদ পছন্দ করি, তাই আমি কেন্দ্র কাটা কিনে থাকি যা নিয়মিত বেকন থেকে কিছুটা ঝোঁক এবং আমি রান্না করার পরে এটি ভালভাবে নিকাশ করি। আপনি তাদের টার্কি বেকন দিয়ে তৈরি করতে পারেন? অবশ্যই, আপনি যদি শুয়োরের মাংস না খেয়ে থাকেন তবে এটি কার্যকর হবে।
  • এই নিরামিষ তৈরির জন্য, সামান্য ফেটা পনির এবং কাটা তাজা গুল্মের সাথে বেকনটি প্রতিস্থাপন করুন।
  • আপনি কি সময়ের আগে তাদের তৈরি করতে পারেন? হ্যাঁ, আপনি স্টফিং আগে প্রস্তুত করতে পারেন, তারপরে পরিবেশন করার আগে এগুলি পূরণ করুন এবং বেক করুন।

পালং এবং বেকন স্টাফড মাশরুমগুলি স্যাটেড বেবি শাক, কাটা মাশরুম, বেকন, ব্রেড ক্রাম্বস এবং পারমিশন পনির দিয়ে স্টাফ - প্রচুর স্বাদে ভরপুর traditionalতিহ্যবাহী স্টাফড মাশরুমের একটি হালকা বিকল্প!'
পালং এবং বেকন স্টাফড মাশরুমগুলি স্যাটেড বেবি শাক, কাটা মাশরুম, বেকন, ব্রেড ক্রাম্বস এবং পারমিশন পনির দিয়ে স্টাফ - প্রচুর স্বাদে ভরপুর traditionalতিহ্যবাহী স্টাফড মাশরুমের একটি হালকা বিকল্প!'



পালং এবং বেকন স্টাফড মাশরুমগুলি স্যাটেড বেবি শাক, কাটা মাশরুম, বেকন, ব্রেড ক্রাম্বস এবং পারমিশন পনির দিয়ে স্টাফ - প্রচুর স্বাদে ভরপুর traditionalতিহ্যবাহী স্টাফড মাশরুমের একটি হালকা বিকল্প!' পালং এবং বেকন স্টাফড মাশরুমগুলি স্যাটেড বেবি শাক, কাটা মাশরুম, বেকন, ব্রেড ক্রাম্বস এবং পারমিশন পনির দিয়ে স্টাফ - প্রচুর স্বাদে ভরপুর traditionalতিহ্যবাহী স্টাফড মাশরুমের একটি হালকা বিকল্প!' পালং এবং বেকন স্টাফড মাশরুমগুলি স্যাটেড বেবি শাক, কাটা মাশরুম, বেকন, ব্রেড ক্রাম্বস এবং পারমিশন পনির দিয়ে স্টাফ - প্রচুর স্বাদে ভরপুর traditionalতিহ্যবাহী স্টাফড মাশরুমের একটি হালকা বিকল্প!' পালং এবং বেকন স্টাফড মাশরুমগুলি স্যাটেড বেবি শাক, কাটা মাশরুম, বেকন, ব্রেড ক্রাম্বস এবং পারমিশন পনির দিয়ে স্টাফ - প্রচুর স্বাদে ভরপুর traditionalতিহ্যবাহী স্টাফড মাশরুমের একটি হালকা বিকল্প!'

ক্ষুধার্তদের ধরার জন্য আরও সহজ:

আঠামুক্ত' ছাপা 4.84থেকেভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

পালং এবং বেকন স্টাফড মাশরুম

এক এক এক এসপি 34.5 কল প্রোটিন কার্বস ১.৫ চর্বি প্র সময়:পনের মিনিট রান্নার সময়:30 মিনিট মোট সময়:চার পাঁচ মিনিট ফলন:এগার পরিবেশন কোর্স:ক্ষুধার্ত সিদ্ধ:মার্কিনপালং এবং বেকন স্টাফড মাশরুমগুলি স্যাটেড বেবি শাক, কাটা মাশরুম, বেকন, ব্রেড ক্রাম্বস এবং পারমিশন পনির দিয়ে স্টাফ - প্রচুর স্বাদে ভরপুর traditionalতিহ্যবাহী স্টাফড মাশরুমের একটি হালকা বিকল্প!

উপকরণ

  • 14 ওজ 1 টি প্যাকেজ টাটকা মাশরুম, আলাদা কান্ড
  • দুই রসুন লবঙ্গ,কাটা পাতলা
  • কাপ তাজা শিশুর পালং
  • টুকরা কেন্দ্র কাটা বেকন
  • এক tsp জলপাই তেল
  • 1/4 কাপ ইতালিয়ান পাকা রুটি crumbs,বা জিএফ
  • দুই চামচ কাটা পরমেশান পনির
  • স্মার্ট ব্যালেন্স রান্নার স্প্রে
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • ওভেনকে 400 ডিগ্রি ফারেনহাইটে গরম করুন। রান্না স্প্রে দিয়ে একটি ফয়েল লাইনেড বেকিং প্যান বা বেকিং ডিশ হালকাভাবে স্প্রে করুন।
  • মাশরুম থেকে কান্ড সরান এবং জরিমানা জরিমানা।
  • মাঝারি আকারের স্কিললেট গরম করুন। শাকটি ধুয়ে ফেলুন এবং প্রায় 2 মিনিট না হওয়া পর্যন্ত স্কিললেট রান্না করুন।
  • প্যান থেকে সরান, অতিরিক্ত তরল নিন এবং জরিমানা কাটা। একপাশে সেট করুন।
  • শুকনো স্কিললেট, স্কেললে বেকন যুক্ত করুন এবং বেকন দিয়ে রান্না না হওয়া পর্যন্ত অল্প আঁচে রান্না করুন। কাগজের তোয়ালে রেখে দিন। মোটা চপ।
  • স্কিললেট পরিষ্কার করুন এবং প্যানে অলিভ অয়েল যুক্ত করুন। রসুন যোগ করুন এবং প্রায় 2 মিনিট সোনালি হওয়া পর্যন্ত কষান।
  • কাঁচা মাশরুমের ডাল যোগ করুন এবং নরম হওয়া পর্যন্ত প্রায় 2 মিনিট নাড়ুন।
  • উত্তাপ থেকে সরান এবং মাশরুমের ডালগুলি স্যুটযুক্ত পালং শাক, বেকন, ব্রেড ক্রাম্বস এবং পারমেসন পনিরের সাথে একত্রিত করুন।
  • মরসুম মাশরুমের ক্যাপ লবণের সাথে। পালঙ্কের মিশ্রণটি মাশরুমগুলি পূরণ করুন, শীর্ষে গোল করে।
  • একটি ওভেন নিরাপদ ডিশে রাখুন এবং তেল দিয়ে হালকাভাবে শীর্ষে স্প্রে করুন।
  • 20 মিনিট বা সোনালি হওয়া পর্যন্ত বেক করুন। গরম খাবেন।

ভিডিও

পুষ্টি

ভজনা:একমাশরুম,ক্যালোরি:34.5কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:,প্রোটিন:,ফ্যাট:১.৫,সম্পৃক্ত চর্বি:0.5,কোলেস্টেরল:২.৫মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:58.5মিলিগ্রাম,ফাইবার:এক,চিনি:0.5 নীল স্মার্ট পয়েন্ট:এক সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট:এক বেগুনি স্মার্ট পয়েন্ট:এক পয়েন্ট +:এক কীওয়ার্ড:পালং এবং বেকন স্টাফড মাশরুম, স্টাফ মাশরুম ' 1 পিপি 1 এসপি 1 এসপি 1 এসপি ক্ষুধার্ত পরিষ্কার খাওয়া ইস্টার রেসিপি ডিম ফ্রি রেসিপি হলিডে রেসিপি পার্টি অ্যাপস রেসিপি পালং শাক রেসিপি সুপার বাটি রেসিপি পোস্ট জানুয়ারী 31, 2012 দ্বারা জিনা 114 মন্তব্য / মতামত দিন '