> '

2014 এর সমাপ্তির সাথে সাথে আমি নিজেকে গত 12 মাসের প্রতিফলন, চ্যালেঞ্জগুলি এবং শিখে নেওয়া পাঠগুলি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করতে দেখি তবে নিজেকে ধন্যবাদ জানাতে এবং আমার আশীর্বাদগুলি গণনা করতে স্মরণ করিয়ে দিতে find





২০১৪ সালে আমার এবং স্কিনিটাইস্টের জন্য অনেক উচ্চতা ছিল - তালিকার শীর্ষটি অবশ্যই ছিল স্কিনটাইস্ট কুকবুক নিউ ইয়র্ক টাইমস সেরা বিক্রেতার তালিকা তৈরি করে - পবিত্র গরু !!! আমি আমার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে এসে আমার এক ভয়কে মোকাবিলা করার জন্য জনসাধারণকে কথা বলার চ্যালেঞ্জ জানালাম! এখনও এটি নিয়ে কাজ করছি তবে ভিডিও, টিভি এবং রেডিও নিয়ে আমার এই বছর প্রচুর অনুশীলন হয়েছে।

আমি কৃতজ্ঞ এবং কৃতজ্ঞ প্রকাশ করতে পারি না
আমি আপনার সকল সমর্থনের জন্য আপনার মন্তব্য, ইমেল, আপনি আমার সাথে ভাগ করা ফটোগুলি ইনস্টাগ্রাম , টুইটার এবং ফেসবুক আমার কাছে পৃথিবী বোঝা এগুলি কিছুই আপনার ব্যতীত সম্ভব হবে না, তাই আপনাকে ধন্যবাদ!



এবং এখন সেরা অংশ…। এখানে 2014 থেকে শীর্ষ 25 সর্বাধিক জনপ্রিয় রেসিপি পাশাপাশি আগের বছরগুলির জনপ্রিয় পোস্টগুলির লিঙ্কগুলি।

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

স্লো কুকার কর্নেড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি × স্লো কুকার কর্নড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি স্লো কুকার কর্নেড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপিআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী লবস্টার এমপানডাস 00:54 লাইভ 00:00 00:58 00:58

শীর্ষ 25 সর্বাধিক জনপ্রিয় রেসিপি 2013
শীর্ষ 25 স্কিনি রেসিপি 2012
শীর্ষ 20 স্কিনিটাস্ট রেসিপি 2011
শীর্ষ 20 স্কিনিটাস্ট রেসিপি 2010

শীর্ষ 25 সর্বাধিক জনপ্রিয় চর্মসার রেসিপি 2014 সালে পোস্ট:



ওজন পর্যবেক্ষকরা ইথাচ

এক. ক্রক পট বালসমিক শুয়োরের মাংস রোস্ট
এটি এত সহজ, স্বাদযুক্ত এবং আপনি দূরে থাকাকালীন নিজেই রান্না করেন!


দুই। আশ্চর্যজনক ফ্লোরলেস (ব্ল্যাক বিন) ব্রাউনিজ
একজন ব্যক্তি মন্তব্য করেছিলেন 'আমি কেবল এটি তৈরি করেছি এবং আমাকে বলতে হবে যে আমি অবাক! এগুলি কেবল সুস্বাদু নয়, এগুলি হতে পারে আমার সেরা সেরা ব্রাউনিজ! '

ঘ। চিকেন এবং অ্যাসপারাগাস লেবু ভাজুন
একজন মন্তব্যকারী বলেছিলেন “5/5 তারা !! স্বাদ নির্ভুল পরিমাণে সুস্বাদু খাবার। :) '

তুলসী তেল

চার। থ্রি-চিজ জুচিনি লাসাগনা রোলস
জুচিনি, রিকোটা এবং পরমেশান দিয়ে স্টাফ, তারপরে মেরিনারা এবং মোজারেলা পনির দিয়ে শীর্ষে - সুস্বাদু, ছাগলছানা বান্ধব এবং নিখুঁত যদি আপনি একটি ভিড় খাওয়াতে চান।

৫। ইজি ম্যাকারনি কাসেরোল
বেকড পাস্তা ডিশ পুরো গমের কনুই, গ্রাউন্ড টার্কি, ভেজি, মেরিনারা সস এবং পনির দিয়ে তৈরি - একটি দুর্দান্ত পরিবার বান্ধব ডিশ।

।। ফুলকপি ভাজা “চাল”
চালের সুস্বাদু লো কার্বের বিকল্প!

7। স্লো কুকার ফ্রেঞ্চ ডিপ স্যান্ডউইচস
রেসিপি গার্ল কুকবুক থেকে কিছুটা সংশোধন করা হয়েছে, আমার স্বামী এই রেসিপিটি পছন্দ করেন !!

8। ইজি ক্রক পট চিকেন এবং ব্ল্যাক বিন বিন ট্যাকো সালাদ
300 টি ক্যালরির নীচে সুস্বাদু, ফাইবার এবং প্রোটিনের পরিমাণ বেশি

নিরাময় এবং অসুরক্ষিত বেকনের মধ্যে পার্থক্য

9। লেবু এবং মশলাদার চিংড়ি সহ জুচিনি নুডলস (জুডলস)
২০১৪ সাল ছিল জডলের বছর! পাস্তা জন্য zucchini নুডলস অদলবদল আমার প্রিয় কম কার্ব অদলবদল।

10। চর্মসার বাফেলো চিকেন স্ট্রিপস -
একজন মন্তব্যকারী বলেছিলেন: “আমি আসক্ত। আমি ইতিমধ্যে তাদের 4 বার করেছি এবং যথেষ্ট পেতে পারি না !! '

এগার ছোলার কুইনোয়া এবং অ্যাভোকাডো সালাদ
এই প্রোটিন প্যাকযুক্ত নিরামিষ সালাদে ফাইবার এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাটগুলি বোঝাই রয়েছে!

12। স্প্যাগেটি স্কোয়াশ স্প্রিং -
মিটলেস সোমবারের জন্য সহজ, কম কার্ব, আঠালো-মুক্ত এবং নিখুঁত!

13। PB&J স্বাস্থ্যকর ওটমিল কুকিজ
মাত্র 4 টি উপাদান, (কলা, ওটস, চিনাবাদাম মাখন এবং জেলি) দিয়ে তৈরি এই কুকিগুলি চুলা থেকে গরম গরম খাওয়া হয়!

14। কমলা চিকেন পরিবর্তন
ক্যালোরিগুলিতে হালকা, তবে আপনি হতাশ হবেন না, এটি এত ভাল!

পনের. পিবি 2 ফ্লোরলেস চকোলেট ব্রাউনিজ
এই brownies কোন আটা, তেল বা মাখন নেই, কিন্তু তারা আশ্চর্যজনক!

16। দু'জনের জন্য কুং পাও চিকেন জুডলস
আমি নুডলসকে zoodles (zucchini নুডলস) দিয়ে প্রতিস্থাপন করেছি এবং ফলাফলগুলি 300 ক্যালরির কমের জন্য দুর্দান্ত ছিল!

17। ব্লুবেরি কেল স্মুথি
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ - আমার উপর বিশ্বাস করুন, এটি দেখতে দেখতে এটির চেয়ে বেশি স্বাদযুক্ত!

একটি শিয়ালের অর্থ দেখা

18। কুইনোয়া ফিয়েস্তা এনচিলদা বেক
কুইনা খেতে আমার প্রিয় উপায়!

19। স্প্লিরালাইজড কাঁচা চুচিনি সালাদ
আশ্চর্যজনক এবং কোনও রান্নার প্রয়োজন নেই!

কমলা লেডিবাগ আধ্যাত্মিক অর্থ

বিশ লেবু এবং ফেটা দিয়ে স্ফোটিত গ্রীক শসা সালাদ
আরেকটি সর্পিলাইজড প্রিয় !!

একুশ. পিকাদিলো ক্যাসাডিলো
একটি শব্দ… ইউএম!

22। তুরস্ক মিটবল স্পিনেচ টোরটেলিনি স্যুপ
হৃদয়বান, ছাগলছানা বান্ধব এবং সুস্বাদু!

2. 3। চর্মসার রসুন পরমেশান ফ্রাই
রসুন, কিছুটা জলপাই তেল, কোশার লবণ এবং কালো মরিচ দিয়ে বেকড, তারপরে তাজা পোড়ানো পারমেশান এবং পার্সলে দিয়ে ছিটিয়েছি - এর জন্য মরে!


24 অ্যাস্পারাগাস ডিম এবং বেকন সালাদ ডিজন ভিনাইগ্রেটের সাথে
কখনও কখনও সহজ জিনিস সেরা হতে পারে - এই সালাদ মত ...

25। মিষ্টি এবং মশলাদার এশিয়ান গ্ল্যাজেড গ্রিলড চিকেন ড্রামস্টিক্স
রাতারাতি মেরিনেট করা, গ্রিল করা এবং মুখরোচক গ্লাস দিয়ে শেষ করা

রেসিপি শীর্ষ 25 লো ফ্যাট রেসিপি পোস্ট ডিসেম্বর 29, 2014 দ্বারা জিনা 39 মন্তব্য / মতামত দিন '