> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত! এই বেকড তুরস্ক এনচিলদা স্টাফড পোবলানোস রিলেনোসগুলি স্বাদযুক্ত গ্রাউন্ড টার্কি ভর্তি করে আমার ঘরে তৈরি এনচিলদা সস এবং পনির দিয়ে শীর্ষে রয়েছে। এগুলি রেস্তোঁরা চিলি রিলেনোসের তুলনায় অনেক হালকা যা সাধারণত ডিম এবং গভীর ভাজা ভাজা হয়।'

এই বেকড তুরস্ক এনচিলদা স্টাফড পোবলানোস রেলেনোসগুলি মজাদার স্বাদযুক্ত গ্রাউন্ড টার্কি ভরাট করে তৈরি করা হয়েছে, আমার বাড়ির তৈরি এনচিলদা সস এবং পনির দিয়ে শীর্ষে।





এই বেকড তুরস্ক এনচিলদা স্টাফড পোবলানোস রেলেনোসগুলি মজাদার স্বাদযুক্ত গ্রাউন্ড টার্কি ভরাট করে তৈরি করা হয়েছে, আমার বাড়ির তৈরি এনচিলদা সস এবং পনির দিয়ে শীর্ষে।' তুরস্ক এনচিলদা স্টাফড পোবলানোস স্টাফড

এগুলি রেস্তোঁরা চিলি রিলেনোসের চেয়ে অনেক হালকা যা সাধারণত ডিম এবং গভীর ভাজা ভাজা হয়। তুমিও পছন্দ করতে পার চিকেন এনচিলদা জুচিনি রোল আপস , স্প্যাগেটি স্কোয়াশ এনচিলদা বাটি এবং এনচিলদা স্যুপ

এই বেকড তুরস্ক এনচিলদা স্টাফড পোবলানোস রেলেনোসগুলি স্বাদযুক্ত গ্রাউন্ড টার্কির ভরাট দিয়ে কাটা মরিচগুলি, আমার বাড়িতে তৈরি এনচিলদা সস এবং পনির সাথে শীর্ষে রয়েছে।'



আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

কলম্বিয়ার গরুর মাংস স্টেক × কলম্বিয়ান কার্ন স্টেক কলম্বিয়ান কার্ন স্টেকআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী লবস্টার এমপানডাস 00:54 লাইভ 00:00 00:58 00:55

পোবলানো মরিচের ঘন মরিচের চেয়ে ঘন চামড়া থাকে, তাই ত্বক সরিয়ে ফেলার জন্য প্রথমে সেগুলি ভুনা করা হয়, যেমন আপনি ভাজা বেল মরিচগুলি দিয়ে করেন। এটি এই স্টাফ মরিচের ধূমপানের স্বাদে ndsণ দেয়, যা মৃদু মশলাদার, চিটচিটে এবং সুস্বাদু! আপনি ক্যানড এনচিল্ডা সস ব্যবহার করতে পারেন তবে আমি আমার সুপারিশ করছি সহজ বাড়িতে তৈরি এনচিলদা সস রেসিপি পরিবর্তে - আপনি পরে আমাকে ধন্যবাদ জানাতে হবে!

এই বেকড তুরস্ক এনচিলদা স্টাফড পোবলানোস রেলেনোসগুলি মজাদার স্বাদযুক্ত গ্রাউন্ড টার্কি ভরাট করে তৈরি করা হয়েছে, আমার বাড়ির তৈরি এনচিলদা সস এবং পনির দিয়ে শীর্ষে।'



চাল এবং পুনরায় ভাজা মটরশুটি, কয়েক টুকরো অ্যাভোকাডো বা এটিকে কম-কার্ব রাখার জন্য পরিবেশন করুন তারা ফুলকপির চাল দিয়ে দুর্দান্ত হবে। আপনি সহজেই রেসিপিটিকে দ্বিগুণ বা ট্রিপল করতে পারেন এবং বাম ওভারগুলি হিমশীতল এবং পুনরায় গরম করতে পারেন। উপভোগ করুন!

এই বেকড তুরস্ক এনচিলদা স্টাফড পোবলানোস রেলেনোসগুলি মজাদার স্বাদযুক্ত গ্রাউন্ড টার্কি ভরাট করে তৈরি করা হয়েছে, আমার বাড়ির তৈরি এনচিলদা সস এবং পনির দিয়ে শীর্ষে।'

এই বেকড তুরস্ক এনচিলদা স্টাফড পোবলানোস রেলেনোসগুলি মজাদার স্বাদযুক্ত গ্রাউন্ড টার্কি ভরাট করে তৈরি করা হয়েছে, আমার বাড়ির তৈরি এনচিলদা সস এবং পনির দিয়ে শীর্ষে।' ছাপা 4.77থেকে30ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

তুরস্ক এনচিলদা স্টাফড পোবলানোস স্টাফড

এসপি 233 কল 22 প্রোটিন 13 কার্বস চর্বি প্র সময়:10 মিনিট রান্নার সময়: ঘন্টা বিশ মিনিট মোট সময়: ঘন্টা 30 মিনিট ফলন: পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার সিদ্ধ:মেক্সিকানএই বেকড তুরস্ক এনচিলদা স্টাফড পোবলানোস রেলেনোসগুলি মজাদার স্বাদযুক্ত গ্রাউন্ড টার্কি ভরাট করে তৈরি করা হয়েছে, আমার বাড়ির তৈরি এনচিলদা সস এবং পনির দিয়ে শীর্ষে।

উপকরণ

পোবলানোসের জন্য:

  • বড় তাজা পোবলানো চিলি
  • 1 1/4 কাপ ঘরে তৈরি এনচিলদা সস
  • ১/২ কাপ কলবি-জ্যাক কাটানো পনির মিশ্রণ
  • সিলান্ট্রো স্প্রিগস বা কাটা স্ক্যালিয়ানস,সাজানোর জন্য

টার্কির জন্য:

  • 12 ওজ 93% পাতলা স্থল টার্কি
  • 1/4 কাপ পেঁয়াজ,সূক্ষ্মভাবে কাটা
  • দুই লবঙ্গ রসুনের কিমা
  • ১/২ মাঝারি টমেটো,কাটা
  • 1/4 কাপ বেল মরিচ,সূক্ষ্মভাবে কাটা
  • দুই চামচ ধনেপাতা
  • দুই ওজ টিন টমেটো সস
  • কোশার লবণ
  • টাটকা গ্রাউন্ড মরিচ
  • 3/4 tsp জিরা জিরা
  • 1/8 tsp ওরেগানো
  • তেজপাতা
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

মরিচ ভাজা:

  • কোনও কাজের পৃষ্ঠে পোবলানো মরিচ রাখুন যাতে তারা ঘূর্ণায়মান না হয়ে প্রাকৃতিকভাবে বসে থাকে।
  • একটি ছোট, তীক্ষ্ণ ছুরি ব্যবহার করে, পোব্লানো মরিচের প্রত্যেকটির এক পাশ দিয়ে একটি দৈর্ঘ্যের দিকের চিট কাটুন, তারপরে একটি টি-আকৃতির চেরা তৈরি করার জন্য উপরের অংশে একটি ছোট ক্রস-ওয়াইস চেরা তৈরি করুন, কাণ্ডটি কাটা না কাটার সতর্কতা অবলম্বন করুন। সাবধানে কাটা এবং কোর মুছুন, তারপরে বীজগুলি বের করে দিন।
  • টংস ব্যবহার করে পোবলানো চিলি খোলা শিখায় যেমন গ্রিল, ব্রয়লার বা স্টোভটপের উপর দিয়ে ভাজুন, ত্বক সম্পূর্ণরূপে ফোস্কা না হওয়া পর্যন্ত প্রায়শই ঘুরিয়ে দেয়।
  • একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে স্থানান্তর করুন (বা একটি বাটিতে রাখুন এবং প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে coverেকে রাখুন) এবং স্কিনগুলি আলগা করতে 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য বাষ্প দিন। একবার তারা হ্যান্ডেল করার জন্য যথেষ্ট শীতল হয়ে গেলে, কাঠের স্কিনগুলি ছিঁড়ে ফেলার জন্য একটি মাখনের ছুরি ব্যবহার করুন এবং মরিচগুলি ছিঁড়ে না ফেলুন careful
  • ভাজা পোবলানোস একপাশে রেখে দিন।
  • ওভেনকে প্রিহিট করুন 350 ডিগ্রি ফারেনহাইট।
  • 9 x 12 ইঞ্চি ক্যাসেরোল থালাটির নীচে সস এর 1-1 / 4 কাপ ourালা।
  • টার্কি তৈরি করতে:
  • এদিকে, মাঝারি আঁচে লাউ এবং গোলমরিচ দিয়ে মৌসুমী টার্কি বাদামি করুন season মাংসকে ছোট ছোট টুকরো টুকরো করার জন্য কাঠের চামচ ব্যবহার করুন।
  • কাটা পেঁয়াজ, রসুন, গোলমরিচ, টমেটো এবং ধনেপাতা যোগ করুন এবং অল্প আঁচে রান্না চালিয়ে নিন।
  • প্রয়োজনে জিরা, ওরেগানো, তেজপাতা এবং আরও লবণ যুক্ত করুন। টমেটো সস এবং 1/4 কাপ জল যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন, আঁচ কমিয়ে আনুন এবং প্রায় 15 মিনিট আঁচে .েকে রাখুন।
  • প্রতিটি পাব্লানো মরিচের মধ্যে টার্কির মিশ্রণটি 1/2 কাপ যত্ন সহকারে স্টাফ করুন।
  • বেকিং ডিশে সরিসের ওপরে মরিচের সিঁড়ির পাশে রাখুন এবং প্রতিটি চামচ ২ টেবিল চামচ দিয়ে শীর্ষে রাখুন।
  • ফয়েল দিয়ে ডিশটি শক্তভাবে Coverেকে রাখুন এবং প্রায় 30 মিনিট ধরে গরম এবং বুদ্বুদ হওয়া পর্যন্ত চুলার মধ্যে বেক করুন।
  • শীর্ষে সিলান্ট্রো বা স্ক্যালিয়েন্স দিয়ে শীর্ষে পরিবেশন করুন।

পুষ্টি

ভজনা:স্টাফ poblano 1/4 কাপ সস দিয়ে,ক্যালোরি:233কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:13,প্রোটিন:22,ফ্যাট:,সম্পৃক্ত চর্বি:,কোলেস্টেরল:77.5মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:390মিলিগ্রাম,ফাইবার:,চিনি: নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:বেকড তুরস্ক এনচিলদা স্টাফড পোবলানোস মরিচ, এনচিলদা স্টাফ মরিচ, আঠা ফ্রি এনচিলাদাস, তুরস্ক এনচিলদা স্টাফড পোবলানাস রিলেনোস, টার্কি এনচিলাদাস

এই বেকড তুরস্ক এনচিলদা স্টাফড পোবলানোস রেলেনোসগুলি মজাদার স্বাদযুক্ত গ্রাউন্ড টার্কি ভরাট করে তৈরি করা হয়েছে, আমার বাড়ির তৈরি এনচিলদা সস এবং পনির দিয়ে শীর্ষে।'

আরও এনচিলদা রেসিপি:

ফ্রিজার খাবার' আঠামুক্ত' কেটো রেসিপি' লো কার্ব' 6 পিপি 6 এসপি 6 এসপি 6 এসপি পঞ্চম মে রাতের খাবারের রেসিপি ডিম ফ্রি রেসিপি পড়ে ল্যাটিন রেসিপি রেসিপি বসন্ত তুরস্ক রেসিপি শীত পোস্ট 30 মে, 2017 দ্বারা জিনা 148 মন্তব্য / মতামত দিন '