> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

গোল্ডেন বিটস এবং লিক্সের সাথে হলুদ ব্রাইজড চিকেন হ'ল একটি স্বাদযুক্ত ডিশ যা শাকসব্জি এবং মশলাযুক্ত স্তরযুক্ত, ওয়াইন দিয়ে coveredাকা এবং ক্যাসেরোল থালাতে বেকড।'





গোল্ডেন বিটস এবং লিক্সের সাথে হলুদ ব্রাইজড চিকেন হ'ল একটি স্বাদযুক্ত ডিশ যা শাকসব্জি এবং মশলাযুক্ত স্তরযুক্ত, ওয়াইন দিয়ে coveredাকা এবং ক্যাসেরোল থালাতে বেকড। চুলা থেকে এটি বের হয়ে গেলে এটি সবচেয়ে অবিশ্বাস্য টেস্টিং চিকেন ডিশ। স্বাদগুলির নিখুঁত ভারসাম্য সহ একটি সমৃদ্ধ, সোনার ঝোল যা আপনাকে ডিশের নীচে চাটতে চাইবে। এটা ভাল!

গোল্ডেন বিটস এবং লিক্সের সাথে হলুদ ব্রাইজড চিকেন হ'ল একটি স্বাদযুক্ত ডিশ যা শাকসব্জি এবং মশলাযুক্ত স্তরযুক্ত, ওয়াইন দিয়ে coveredাকা এবং ক্যাসেরোল থালাতে বেকড।'



আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনার × চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনার চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনারআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী ধীরে ধীরে কুকার কর্নেড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি 00:58 লাইভ 00:00 00:58 00:59

গোল্ডেন বীট, হলুদ - আমি কেবল এই থালাটির রং পছন্দ করি! এবং স্বাদগুলি ভারসাম্যপূর্ণ এবং এত স্বাদযুক্ত ছিল, আমি এই দুটি রাত একটানা তৈরি করেছি! এই থালা বইয়ের লেখক ফোবি ল্যাপিনের সুস্থতা প্রকল্প , একটি বই যা তার অটোইমিউন ডিজিজ (হাশিমোটোর থাইরয়েডাইটিস) নিরাময়ের জন্য তার যাত্রার ইতিহাসকে বর্ণনা করে যখন জীবনযাত্রার ধারাবাহিক পরিবর্তনগুলির জন্য ভারসাম্য খুঁজে পেয়েছিল। তার বইটিতে ফিটনেস, ঘুম, শিথিলকরণ, হরমোনগুলির পাশাপাশি রান্নার পরামর্শ সম্পর্কে ব্যবহারিক পরামর্শ রয়েছে। আরও ভাল হজম, ত্বক পরিষ্কার করার জন্য এবং এগুলির একটি উন্নত থাইরয়েড সহ জ্বলন্ত লড়াইয়ের 22 টি রেসিপি রয়েছে।

গোল্ডেন বিটস এবং লিক্সের সাথে হলুদ ব্রাইজড চিকেন হ'ল একটি স্বাদযুক্ত ডিশ যা শাকসব্জি এবং মশলাযুক্ত স্তরযুক্ত, ওয়াইন দিয়ে coveredাকা এবং ক্যাসেরোল থালাতে বেকড।'



আমি এই রেসিপিটি যেমন উপভোগ করেছি তবে আপনি যদি অন্য সবজির জন্য বিটগুলি অদলবদল করতে চান তবে আমার ধারণা আলুও দুর্দান্ত কাজ করবে। আপনি সহজেই মুরগির ঝোলের জন্য ওয়াইনটি অদলবদল করে এটি পুরো 30 হিসাবে সহজেই সংশোধন করতে পারেন।

গোল্ডেন বিটস এবং লিক্সের সাথে হলুদ ব্রাইজড চিকেন হ'ল একটি স্বাদযুক্ত ডিশ যা শাকসব্জি এবং মশলাযুক্ত স্তরযুক্ত, ওয়াইন দিয়ে coveredাকা এবং ক্যাসেরোল থালাতে বেকড।' ছাপা থেকে18ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

গোল্ডেন বিট এবং লিক্সের সাথে হলুদ ব্রাইজড চিকেন

9 9 9 এসপি 527 কল 64 প্রোটিন 16.5 কার্বস 19.7 চর্বি প্র সময়:বিশ মিনিট রান্নার সময়: ঘন্টা মোট সময়: ঘন্টা বিশ মিনিট ফলন: পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার সিদ্ধ:মার্কিনগোল্ডেন বিটস এবং লিক্সের সাথে হলুদ ব্রাইজড চিকেন মশলা দিয়ে স্তরযুক্ত, ওয়াইন দিয়ে আচ্ছাদিত এবং একটি ক্যাসেরোল থালায় বেক করা হয়।

উপকরণ

  • দুই লিক্স,শুধুমাত্র সাদা এবং হালকা সবুজ অংশ
  • গুচ্ছ,তাদের সবুজ শাক দিয়ে 4 টি সোনার বিট স্ক্রাব করে নিন
  • দুই রসুন লবঙ্গ,কিমা তৈরি
  • দুই চা চামচ মাটির হলুদ,বিভক্ত
  • চা চামচ স্থল আদা
  • 1-1 / 2 চা চামচ কোশার লবণ
  • 1/4 কাপ তাজা কাঁচা লেবুর রস
  • দুই চামচ জলপাই তেল
  • চামড়াবিহীন মুরগির ড্রামস্টিকস,হাড়ের উপর
  • চামড়াবিহীন মুরগির উরু,হাড়ের উপর
  • ১/২ কাপ সাদা মদ,পুরো 30 / প্যালিওর জন্য চিকেন ব্রোথের জন্য অদলবদল করুন
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • চুলাটি 425 ডিগ্রি ফারেনহাইটে গরম করুন।
  • অর্ধেক দৈর্ঘ্যের দিকের অংশগুলি কেটে নিন। এগুলি ধুয়ে ফেলুন, কোনও ধরণের ধুয়ে ফেলার জন্য বাইরের স্তরগুলি ফ্যান করে। পাতলা অর্ধ-চাঁদগুলিতে পরিষ্কার লিখগুলি কেটে দিন।
  • বিট থেকে সবুজগুলি সরান। এগুলি ধুয়ে ফেলুন এবং মোটামুটিভাবে কাটা দিন। বিট অর্ধেক করুন এবং প্রতিটি বিভাগকে চারটি ওয়েজে কেটে নিন।
  • একটি বড় মিশ্রণ পাত্রে, রসুন, বিট এবং বিট গ্রিনস এক সাথে রসুন, এক চা চামচ হলুদ, আদা, লবণ, লেবুর রস এবং জলপাইয়ের তেল দিয়ে ভাল করে একসাথে ট্যাস করুন ss 9 x 13 ইঞ্চি বেকিং ডিশ বা ক্যাসেরোল প্যানে মিশ্রণটি চামচ করুন এবং একটি এমনকি স্তরে সাজান।
  • মিক্সিং পাত্রে মুরগি এবং অন্যান্য চা-চামচ হলুদ যোগ করুন এবং বাকী হলুদ মিশ্রণে টুকরো টুকরো করুন। বীটের মিশ্রণে মুরগির পাগুলি বেকিং ডিশে এবং নীড়লে স্থানান্তর করুন।
  • মুরগির উপরের অংশের উপরের যে কোনও মেরিনেডকে ঝরঝরে বৃষ্টি করুন এবং থালাটির চারপাশে ওয়াইন .ালুন।
  • রোস্ট, অনাবৃত, যতক্ষণ না মুরগী ​​কাঁটাচামচ হয় এবং beets নরম হয়, প্রায় 1 ঘন্টা।

পুষ্টি

ভজনা:ড্রামস্টিক, 1 টি উরু এবং শাকসবজি,ক্যালোরি:527কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:16.5,প্রোটিন:64,ফ্যাট:19.7,কোলেস্টেরল:290মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:747মিলিগ্রাম,ফাইবার:৩.৫,চিনি:8 নীল স্মার্ট পয়েন্ট:9 সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট:9 বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস:9 পয়েন্ট +:12 কীওয়ার্ড:ব্রাইজড চিকেন উরুতে, গোল্ডেন বিটস এবং লিক্সের সাথে ওয়ান-প্যান চিকেন, হলুদ ব্রাইজড চিকেন, গোল্ডেন বিটস এবং লিক্সের সাথে হলুদ ব্রাইজড চিকেন, হলুদ মুরগি

গোল্ডেন বিটস এবং লিক্সের সাথে হলুদ ব্রাইজড চিকেন মশলা দিয়ে স্তরযুক্ত, ওয়াইন দিয়ে আচ্ছাদিত এবং একটি ক্যাসেরোল থালায় বেক করা হয়। চুলা থেকে একবারে কী বের হয়'

বিনামূল্যে দুগ্ধ' আঠামুক্ত' প্যালিও' পুরো 30 রেসিপি' 12 পিপি 9 এসপি 9 এসপি 9 এসপি চিকেন রেসিপি পরিষ্কার খাওয়া রাতের খাবারের রেসিপি ডিম ফ্রি রেসিপি পড়ে একটি পট রেসিপি রেসিপি বসন্ত পুরো 30 শীত পোস্ট 22 মে, 2017 দ্বারা জিনা 100 মন্তব্য / মতামত দিন '